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Sommaire

Le smoothie glacé

Ingrédients pour 1 personne :

– 1 c.c. de spiruline Etika Spirulina

– 1 banane (congelée)

– 1 kiwi (congelé)

– 1/2 verre de lait d’amande

– 1 prune (décoration)

– 1 kiwi (décoration)

Préparation :

Étape 1 : La veille, coupez les bananes et les kiwis en morceaux et mettez-les au congélateur.

Étape 2 : Le lendemain, versez les fruits dans un blender et ajoutez le lait d’amande.

Étape 3 : Bien mixer puis versez la spiruline dans la préparation. Re-mixez une dernière fois pour qu’elle se mélange bien dans le smoothie.

Étape 4 : Étalez le smoothie dans un bol puis dressez le avec des rondelles de banane et des tranches de prune.

Tadam ! Voilà votre smoothie glacé est prêt à être dégusté !

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Xavier Delannoy

Fondateur d'Etika Spirulina

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