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Poudre Pep's Etika Spirulina, complément Tonus et Immunité à base de spiruline, baobab, cannelle, guarana et gingembre

La Poudre Pep’s Bio

90 g – cure de 20 jours – 5 g par jour, soit 2 cuillères à café
  • Bien-être
  • En cuisine
  • Le matin

17.90

soit 0.90 par jour de cure

Durée de cure

Quantité
Prix
20 jours17.900.90/j
40 jours(x2)34.0135.800.85/jÉconomie 1.79€
60 jours(x3)48.3353.700.81/jÉconomie 5.37€
× La Poudre Pep's Bio

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lundi 31 août

On vous en parle en vidéo !

C'est quoi ?

Bienfaits

Comment la consommer ?

« Etant carencé en fer, j’ai commencé à utiliser la poudre Pep’s et je l’intègre chaque matin dans mes yaourts avec du muesli maison. Le goût est doux, facile à marier, et en quelques semaines, j’ai senti une vraie amélioration de mon énergie et de ma concentration. »

Charles

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  • Analyses publiées
  • Spiruline fraîche
  • Cultivée en France
  • Certifié bio
Le produit

De la spiruline et quatre autres poudres

La Poudre Pep’s mélange 40 % de spiruline bio française à du baobab, du guarana, du gingembre et de la cannelle. 90 g dans la boîte, soit une cure de 20 jours.
La spiruline vient de nos fermes françaises engagées. Elle est séchée à basse température, sous 42 °C, pour préserver l’intégrité des nutriments sensibles.
Le baobab, le gingembre et la cannelle viennent de pays hors UE : leur culture n’est pas possible sous nos latitudes. Le guarana est sourcé par Guayapi, en Amazonie, sur des critères de qualité d’origine et de pureté.
Le goût de la spiruline nature est parfois clivant. Le mélange le remplace par une saveur douce et épicée, légèrement relevée, qui séduit même les plus sceptiques.
Votre cure

Comment se déroule une cure de 20 jours

Deux cuillères à café par jour, 5 g, dans ce que vous buvez ou mangez déjà. La boîte de 90 g couvre les 20 jours.
  1. J1

    On démarre doucement

    Commencez par une petite quantité dans un jus ou un yaourt, le temps de vous faire au goût épicé.

  2. J5

    La dose est trouvée

    Deux cuillères à café, 5 g, le matin ou le midi, dans un jus, un smoothie, une compote ou un yaourt.

  3. J20

    Fin de la boîte

    Les 90 g sont consommés. On marque une pause, ou on enchaîne selon la saison.

  4. J21+

    La suite

    Beaucoup reprennent au changement de saison. La boîte se garde au sec, à l'abri de la lumière.

Le geste, en quatre temps

Posologie

5 g par jour, soit 2 cuillères à café

Durée

20 jours

Moment

De préférence le matin ou le midi

ÉTAPE 1

Servez-vous un verre d’eau citronnée, un jus de fruits, un smoothie, une compote ou un yaourt.

ÉTAPE 2

Ajoutez 2 cuillères à café de Poudre Pep’s, soit 5 g par jour.

ÉTAPE 3

Refermez la boîte et remettez-la au sec, à l’abri de la lumière.

ÉTAPE 4

Mélangez bien et bon appétit.

Nos astuces

Les bienfaits

Ce que la Poudre Pep's apporte au quotidien

Pour une consommation quotidienne de 2 à 3 g de spiruline. La dose de Poudre Pep’s est de 5 g par jour, soit 2 cuillères à café.
Le profil nutritionnel est détaillé plus bas : 31 g de protéines et 25,3 g de glucides pour 100 g de mélange.
Le guarana est naturellement riche en caféine végétale, ce qui lui confère des propriétés stimulantes. Les allégations de santé du baobab, du guarana, du gingembre et de la cannelle sont en attente d’évaluation par l’EFSA. Complément alimentaire, à consommer dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée.
  • Système immunitaire : aide à soutenir vos défenses naturelles
  • Antioxydant : aide le corps à se protéger contre l'oxydation
  • Tonus et vitalité : contribue à améliorer votre tonus et votre vitalité au quotidien
  • Glycémie : aide à maintenir une glycémie normale
  • Énergie : aide à vous sentir plus énergique et aide en cas de fatigue
  • Contrôle du poids : aide à maintenir votre masse musculaire pendant un régime minceur
En cuisine

Une cuillère dans ce que vous mangez déjà

Le goût de la spiruline nature est parfois clivant. Le mélange le remplace par une saveur douce et épicée, légèrement relevée.
Elle se dilue dans un verre d’eau citronnée, un jus de fruits, un smoothie, une compote ou un yaourt. Aucune préparation à prévoir, la cuillère suffit.
Une cuillère dans un golden latte, un porridge ou une soupe, et la préparation change de couleur et de goût.
  • Gaspacho Spiruline
  • Madeleines Spiruline
Composition

Ce qu'il y a dedans

Spiruline en poudre* (40 %), poudre de baobab* (32 %), poudre de guarana* (18 %), poudre de gingembre* (8 %), poudre de cannelle* (2 %). *Produits issus de l’Agriculture Biologique. Dénomination : complément alimentaire à base de poudres de spiruline bio, baobab, guarana, gingembre et cannelle. Contaminations croisées : peut contenir des traces de gluten, arachides, soja, lait (lactose), fruits à coque et graines de sésame.
Énergie, pour 100 g 1366,4 kJ / 319,4 kCal
Matières grasses 3,5 g
dont acides gras saturés 1,4 g
Glucides 25,3 g
dont sucres 8,2 g
Protéines 31 g
Sel 1,3 g
Apports de référence pour adulte-type 8400 KJ / 2000 KCal
Conservation : À conserver dans un endroit sec, à l’abri de la lumière.
Précautions : Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Espacez la consommation de spiruline et celle de thé ou de café : les tanins de ces boissons réduisent l’assimilation du fer contenu dans la spiruline. Tenir hors de portée des enfants. La spiruline ne peut être consommée par les enfants de moins de 3 ans et est déconseillée aux enfants de moins de 6 ans. Demandez l’avis de votre médecin avant de commencer une cure en cas d’hémochromatose, de prise d’anticoagulants, d’allergie à la vitamine K ou de phénylcétonurie. Complément alimentaire : ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée.
Le producteur

Deux fermes françaises, une histoire qui commence aux Philippines

En 2018, Xavier part en mission dans une ONG qui lutte contre la malnutrition. Il y découvre la spiruline et rencontre Shil, ingénieure agroalimentaire. De retour en France en 2019, ils montent leur première installation dans le nord de la France.

Aujourd’hui, deux sites de production : Villeneuve-d’Ascq dans le Nord, La Farlède dans le Var. Les bassins sont suivis au quotidien.

Les analyses, en accès libre

Les rapports se téléchargent sans compte ni formulaire.

Certificat Agriculture Biologique - Ecocert

PDF

Métaux lourds

PDF

Résidus de pesticides

PDF

Analyse microbiologique

PDF

Validation de la DLC

PDF

Potabilité de l'eau du site de production

PDF

Avis clients

Ce qu'en disent nos clients

4,7
Basé sur 7 avis
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1-3 de 7 avis
  1. Elle est très agréable de goût mais je n’ai pas encore assez de recul pour parler des bienfaits

  2. Un mélange parfait pour booster mes smoothies et snacks. Avec la spiruline et les autres super-aliments, c’est devenu mon petit secret pour garder la pêche toute la journée.

  3. La poudre Pep’s d’Etika Spirulina, je l’ajoute dans mes boissons et je ressens immédiatement un regain de vitalité. Elle se mélange facilement, sans grumeaux, et apporte une vraie différence dans ma routine, surtout pendant les journées chargées. C’est une solution parfaite pour ceux qui veulent maintenir un haut niveau de vitalité et de tonus tout au long de la journée.

Questions

Questions fréquentes

Comment est cultivée la spiruline ?

La spiruline (Arthrospira platensis) est une cyanobactérie microscopique naturellement présente dans certains lacs alcalins à forte concentration minérale. En production artisanale et biologique, elle est cultivée dans des bassins d’eau douce légèrement salée, sous climat chaud et ensoleillé, conditions idéales pour sa croissance.

Chez Etika Spirulina, notre spiruline bio française est cultivée selon les principes de l’agriculture biologique, sans pesticides, herbicides ni intrants chimiques. Sa culture repose sur une alimentation contrôlée à base de nutriments naturels, une gestion rigoureuse de la qualité de l’eau, et une surveillance constante des paramètres physico-chimiques : pH, température, oxygénation et lumière, garantissant un environnement optimal et stable.

Une fois récoltée, la spiruline est filtrée délicatement, puis soit conservée fraîche (éventuellement surgelée pour préserver son activité enzymatique), soit séchée à basse température (<42 °C) afin de préserver l’intégrité de ses nutriments sensibles (phycocyanine, vitamines, enzymes…).

Ce procédé artisanal garantit une spiruline pure, un profil nutritionnel conservé et respectueuse de ses qualités originelles.

Où est produite la spiruline Etika Spirulina ?

En plus de notre production propre sur notre ferme bio de Villeneuve d’Ascq, nous développons avec d’autres producteurs de spiruline bio, extracteurs et transformateurs français toute une gamme de produits (spiruline déshydratée, phycocyanine, produits à la spiruline…) du quotidien à base de spiruline, selon les savoir-faire de chacun.

L’idée est de proposer la spiruline sous toutes ses formes, de valoriser le cahier des charges français et de démocratiser le produit “spiruline” par les acteurs français, avec des spécifications communes : bio, français, qualité nutritionnelle, éthique et pratiques de culture respectueuses du produit et de la planète.

Plus que la région d’origine, ce qui nous importe vraiment, c’est que les garanties de qualité et la diversité de la gamme soient respectées, afin de démocratiser la spiruline artisanale à la française.

Nos produits sont conditionnés soient à la ferme directement ou dans notre ESAT engagé partenaire (Établissement et service d’accompagnement par le travail), à Villeneuve d’Ascq.

Quels sont les bienfaits du gingembre ?

Le gingembre (Zingiber officinale) est une plante traditionnellement utilisée pour soutenir le confort digestif.

Ses composés actifs, dont les gingérols, sont reconnus pour contribuer à une digestion normale, réduire les sensations de nausée et soutenir la réponse inflammatoire physiologique.

Ces bienfaits sont issus des usages traditionnels en phytothérapie. Allégations de santé en attente d’évaluation par l’EFSA.

Quels sont les effets du guarana ?

Le guarana (Paullinia cupana), plante originaire d’Amazonie, est naturellement riche en caféine végétale, ce qui lui confère des propriétés stimulantes.

Il contribue à réduire la fatigue mentale et physique, à soutenir la concentrationet à favoriser le métabolisme des graisses, dans le cadre d’un mode de vie équilibré.

Bienfaits observés dans les usages traditionnels. Allégations de santé en attente d’évaluation par l’EFSA.

Pourquoi le baobab est-il intégré à la poudre Pep’s ?

Le fruit du baobab (Adansonia digitata) est naturellement riche en vitamine C, un nutriment essentiel qui contribue au fonctionnement normal du système immunitaire, à la réduction de la fatigue, et à la protection des cellules contre le stress oxydatif.

Il est également source de fibres, favorables au confort digestif et à un transit intestinal régulier. Sa teneur élevée en potassium (>15 % des VNR) participe au bon fonctionnement musculaire et nerveux. La composition nutritionnelle du baobab permet également une libération énergétique progressive, intéressante dans le cadre d’une alimentation équilibrée.

Les effets mentionnés reposent sur des traditions d’usage. Allégations de santé en attente d’évaluation par l’EFSA.

Quels sont les apports de la cannelle ?

La cannelle (Cinnamomum verum) est traditionnellement utilisée pour soutenir la digestion, notamment en cas de ballonnements ou de digestion difficile.

Elle est naturellement riche en antioxydants, qui contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif.

Elle est également reconnue dans les usages traditionnels pour son rôle potentiel dans la régulation de la glycémie et le soutien des défenses naturelles. Intégrée à une alimentation équilibrée, elle peut aider à modérer les envies sucrées.

Bienfaits reconnus dans les médecines traditionnelles. Allégations de santé en attente d’évaluation par l’EFSA.

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