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Sport

Que vous soyez sportif régulier ou occasionnel, la spiruline contribue à améliorer votre tonus et votre vitalité au quotidien, à raison de 2 à 3 g par jour pour la spiruline déshydratée. Le magnésium, bientôt disponible, contribue à une fonction musculaire normale.

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13 produits

Comment choisir ?

Selon le moment de la prise et ce que vous emportez dans votre sac.

  • Spiruline en Comprimés Bio

    À avaler
    Comment la prendre
    Avec un verre d'eau
    Quand
    Le matin ou le midi, à la maison ou à la salle de sport
    Format
    15 jours à 6 mois
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  • Phycocyanine Bio - flacon

    À boire
    Comment la prendre
    10 à 15 mL par jour, dans un verre d'eau ou de jus
    Quand
    Le matin à jeun
    Format
    Flacon de 100 ou 200 mL, 10 ou 20 jours
    Voir le produit

  • La Poudre Pep's Bio

    À mélanger
    Comment la prendre
    5 g par jour, soit 2 cuillères à café, dans un jus, un yaourt ou une compote
    Quand
    Le matin ou le midi
    Format
    Pot de 90 g, cure de 20 jours
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  • Spirubarre - Boite de 4 barres à la spiruline

    À croquer
    Comment la prendre
    Telle quelle, avec 1,5 g de spiruline par barre
    Quand
    Avant ou après le sport, en pause ou au goûter
    Format
    Boîte de 4 barres de 30 g
    Voir le produit
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Chaque organisme a des besoins différents. En quelques questions sur votre mode de vie et vos objectifs, identifiez le format le plus adapté.

  1. 1Vos habitudes
  2. 2Vos objectifs
  3. 3Votre recommandation
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Questions fréquentes

Les réponses aux questions que l'on nous pose le plus souvent.

Une autre question ?

Notre équipe vous répond du mardi au vendredi, de 9h à 17h.

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  • Quelle quantité de spiruline par jour ?

    Comptez 2 à 3 g de spiruline par jour pour la spiruline déshydratée.

  • Quand la prendre autour d'une séance ?

    La phycocyanine peut être consommée avant, pendant et après l'effort, selon les habitudes de chacun. La Spirubarre se glisse dans le sac, pour avant ou après le sport.

  • Quel format emporter ?

    Les comprimés et la Spirubarre se glissent facilement dans un sac de sport. L'ampoule de phycocyanine, unidose, vous évite de mesurer la dose.

  • Que contient la Spirubarre ?

    Chaque barre de 30 g contient 1,5 g de spiruline et apporte 2,3 mg de fer, soit 16 % des apports de référence, 2,4 g de fibres et 3,6 g de protéines. Elle contient des amandes et peut contenir des traces de soja et d'autres fruits à coque.

  • Quelles sont les contre-indications ?

    La consommation de spiruline est déconseillée aux personnes atteintes d'hémochromatose ou de phénylcétonurie. En cas de traitement anticoagulant ou d'allergie connue à la spiruline, ne consommez pas ce produit sans avis médical préalable.

  • La spiruline peut-elle être consommée pendant la grossesse ou l'allaitement ?

    Par principe de précaution, demandez l'avis de votre professionnel de santé (médecin ou sage-femme) avant d'intégrer la spiruline à votre alimentation pendant la grossesse ou l'allaitement.

Spiruline et sport

La spiruline contribue à améliorer votre tonus et votre vitalité au quotidien, à raison de 2 à 3 g par jour pour la spiruline déshydratée. Le magnésium contribue à une fonction musculaire normale. À consommer dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée et d’un mode de vie sain.

Comprimés à la salle de sport, phycocyanine le matin, barre dans le sac : les formats de cette page s’adaptent à votre rythme d’entraînement.

Une marque engagée

Etika Spirulina vous propose une spiruline bio cultivée en France et engagée. Nous accordons une attention particulière à la qualité de nos produits, à la transparence de nos pratiques et à nos engagements environnementaux et sociaux.

Notre objectif : rendre la spiruline accessible au plus grand nombre, sous différentes formes et à des prix justes.

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