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Spiruline en Paillettes Bio

Spiruline en Paillettes Bio

45 g de paillettes – cure de 15 jours – 2 à 3 g par jour
  • Bien-être
  • Cuisine froide

Plage de prix : 11.50€ à 84.00€

soit 0.77 par jour de cure

Format

Aide au choix

Paillettes ou comprimés ?

Paillettes Comprimés
Goût Notes herbacées douces, croquant marqué Neutre, ni odeur ni saveur marquée
Dosage 2 cuillères à café, soit 3 g 4 à 6 comprimés, soit 2 à 3 g
Praticité À saupoudrer sur un plat froid Un verre d'eau, rien à préparer
Usage Salades, soupes, yaourts, houmous Aucune recette, on avale et c'est fait
Prix par jour de cure 0,47 € à 0,77 € selon le format 0,53 € à 0,83 € selon le format
Où on le prend À table, sur le plat servi Au bureau, en voyage, à la salle de sport
Voir les comprimés

Durée de cure

Quantité
Prix
1 boîte11.50
2 boîtes21.8523.00Économie 1.15€
3 boîtes31.0534.50Économie 3.45€
× Spiruline en Paillettes Bio

Paiement sécurisé

Commandé aujourd'hui, expédié demain - livraison estimée :

mardi 1 septembre

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C'est quoi ?

Bienfaits

Comment les consommer ?

« J’utilisais déjà de la spiruline, mais elle venait pour être honnête de l’étranger. Depuis que je suis passée à celle en paillettes d’erika, la différence est flagrante. La qualité est bien supérieure : goût plus doux, meilleure digestibilité et des effets plus rapides sur mon tonus au quotidien. »

Diane

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  • Analyses publiées
  • Spiruline fraîche
  • Cultivée en France
  • Certifié bio
Le produit

La forme la moins transformée de la spiruline

Les paillettes sont de la spiruline filtrée puis séchée à basse température, sous 42 °C. Elles gardent leur forme de brindille, simplement séchées et non broyées.
La différence avec la poudre tient à une étape en moins. Les brindilles ne passent pas au broyeur, elles gardent leur croquant et se saupoudrent comme un condiment.
Le goût suit la même logique, avec des notes herbacées douces, moins iodées que la poudre. Sur une salade, un houmous ou des œufs, la spiruline se fait discrète.
Deux cuillères à café par jour, environ 3 g. Le sachet de 45 g couvre les quinze jours de cure, celui de 500 g tient six mois. Refermez-le bien après chaque usage, l’humidité est le seul ennemi des paillettes.
Votre cure

Comment se déroule une cure de 15 jours

Deux cuillères à café par jour, environ 3 g, sur un plat froid ou un yaourt. Le matin ou le midi de préférence.
  1. J1

    On démarre doucement

    Une cuillère à café, environ 1,5 g, sur le repas de midi.

  2. J7

    Le geste est pris

    Deux cuillères à café par jour, soit 3 g. Le croquant fait partie du plat.

  3. J15

    Fin de la cure courte

    Le sachet de 45 g est terminé. Quinze jours servent surtout à voir comment on tolère le produit.

  4. J16+

    La suite

    Beaucoup prolongent sur 4 à 8 semaines, puis observent une pause de quelques semaines avant de reprendre.

Le geste, en quatre temps

Posologie

2 cuillères à café / jour, environ 3 g

Durée

15 jours

Moment

Le matin ou le midi

ÉTAPE 1

Prélevez délicatement 2 cuillères à café de paillettes.

ÉTAPE 2

Versez-les dans un yaourt ou une salade, avec vos autres condiments.

ÉTAPE 3

Refermez le sachet et replacez-le dans un placard sec.

ÉTAPE 4

Dégustez votre plat.

Trois habitudes de nos clients

Les bienfaits

Ce qu'une cure de paillettes apporte au quotidien

Pour une consommation quotidienne de 2 à 3 g de spiruline, soit deux cuillères à café de paillettes.
Le profil nutritionnel est détaillé plus bas : 67,7 g de protéines, 61,4 mg de fer et 269 mg de bêta-carotène pour 100 g.
Complément alimentaire, à consommer dans le cadre d’une alimentation variée et d’un mode de vie sain.
  • Système immunitaire : aide à soutenir vos défenses naturelles
  • Antioxydant : aide le corps à se protéger contre l'oxydation
  • Tonus et vitalité : contribue à améliorer votre tonus et votre vitalité au quotidien
  • Glycémie : aide à maintenir une glycémie normale
  • Énergie : aide à vous sentir plus énergique et aide en cas de fatigue
  • Contrôle du poids : aide à maintenir votre masse musculaire pendant un régime minceur
En cuisine

Un condiment à saupoudrer, du yaourt à la salade

Les paillettes gardent leur croquant et leurs notes herbacées douces. Une cuillère à café sur un plat servi suffit à faire le geste du jour.
Elles s’intègrent aux recettes quotidiennes, houmous, œufs, yaourts, salades ou soupes, et apportent du relief au plat. La couleur se voit dans l’assiette, c’est un parti pris autant qu’un dosage.
Une simple cuillère à café par jour, environ 2 g, permet d’aider à soutenir la vitalité du corps et d’entretenir l’énergie et le tonus.
Le geste se fait au moment de servir, sur du froid : le séchage est mené sous 42 °C, autant ne pas repasser les paillettes au feu.
  • Salade Grecque Spiruline
  • Pâtes Pesto-Spiruline
Composition

Ce qu'il y a dedans

100 % spiruline bio (Arthrospira platensis) cultivée en France. Ingrédient issu de l’agriculture biologique. Sans additif ni conservateur.
Pour 100 g Valeurs nutritionnelles moyennes
Énergie 1685 kJ / 391 kcal
Matières grasses 6,8 g
dont acides gras saturés 3 g
Glucides 6,8 g
dont sucres 1,5 g
Protéines 67,7 g
Sel 3,3 g
Fer 61,4 mg / 16,7 % VNR pour 3 g
Bêta-carotène 269 mg
Magnésium 195 mg / 2 % VNR pour 3 g
Sélénium 0,02 mg / 1,2 % VNR pour 3 g
Vitamine B1 2,38 mg / 7,14 % VNR pour 3 g
Vitamine B2 3,67 mg / 7,91 % VNR pour 3 g
Teneur en phycocyanines plus de 20 %
Apports de référence, adulte-type 8400 kJ / 2000 kcal
Conservation : 2 ans minimum après la récolte, la date figure sur l’emballage. À conserver dans un endroit sec, à l’abri de la lumière. Refermez bien le sachet après chaque utilisation, une altération raccourcirait la date limite de consommation.
Précautions : Espacez la prise du thé et du café, dont les tanins réduisent l’assimilation du fer. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des enfants : la spiruline ne peut pas être consommée avant 3 ans et reste déconseillée avant 6 ans. Demandez l’avis de votre médecin avant de commencer en cas d’hémochromatose, de traitement anticoagulant, d’allergie à la vitamine K ou de phénylcétonurie. Complément alimentaire : ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée.
Le producteur

Deux fermes françaises, une histoire qui commence aux Philippines

En 2018, Xavier part en mission dans une ONG qui lutte contre la malnutrition. Il y découvre la spiruline et rencontre Shil, ingénieure agroalimentaire. De retour en France en 2019, ils montent leur première installation dans le nord de la France.

Aujourd’hui, deux sites de production : Villeneuve-d’Ascq dans le Nord, La Farlède dans le Var. Les bassins sont suivis au quotidien.

Les analyses, en accès libre

Les rapports se téléchargent sans compte ni formulaire.

Certificat Agriculture Biologique - Ecocert

PDF

Métaux lourds

PDF

Résidus de pesticides

PDF

Analyse microbiologique

PDF

Validation de la DLC

PDF

Potabilité de l'eau du site de production

PDF

Avis clients

Ce qu'en disent nos clients

5,0
Basé sur 51 avis
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  1. Même goût que la marque précédente et les paillettes un peu plus fines On verra par la suite

  2. Parfait et délicieux !

  3. parfaite culture, sachet solide et respectueux, merci

Questions

Questions fréquentes

Comment est cultivée la spiruline ?

La spiruline (Arthrospira platensis) est une cyanobactérie microscopique naturellement présente dans certains lacs alcalins à forte concentration minérale. En production artisanale et biologique, elle est cultivée dans des bassins d’eau douce légèrement salée, sous climat chaud et ensoleillé, conditions idéales pour sa croissance.

Chez Etika Spirulina, notre spiruline bio française est cultivée selon les principes de l’agriculture biologique, sans pesticides, herbicides ni intrants chimiques. Sa culture repose sur une alimentation contrôlée à base de nutriments naturels, une gestion rigoureuse de la qualité de l’eau, et une surveillance constante des paramètres physico-chimiques : pH, température, oxygénation et lumière, garantissant un environnement optimal et stable.

Une fois récoltée, la spiruline est filtrée délicatement, puis soit conservée fraîche (éventuellement surgelée pour préserver son activité enzymatique), soit séchée à basse température (<42 °C) afin de préserver l’intégrité de ses nutriments sensibles (phycocyanine, vitamines, enzymes…).

Ce procédé artisanal garantit une spiruline pure, un profil nutritionnel conservé et respectueuse de ses qualités originelles.

Où est produite la spiruline Etika Spirulina ?

En plus de notre production propre sur notre ferme bio de Villeneuve d’Ascq, nous développons avec d’autres producteurs de spiruline bio, extracteurs et transformateurs français toute une gamme de produits (spiruline déshydratée, phycocyanine, produits à la spiruline…) du quotidien à base de spiruline, selon les savoir-faire de chacun.

L’idée est de proposer la spiruline sous toutes ses formes, de valoriser le cahier des charges français et de démocratiser le produit “spiruline” par les acteurs français, avec des spécifications communes : bio, français, qualité nutritionnelle, éthique et pratiques de culture respectueuses du produit et de la planète.

Plus que la région d’origine, ce qui nous importe vraiment, c’est que les garanties de qualité et la diversité de la gamme soient respectées, afin de démocratiser la spiruline artisanale à la française.

Nos produits sont conditionnés soient à la ferme directement ou dans notre ESAT engagé partenaire (Établissement et service d’accompagnement par le travail), à Villeneuve d’Ascq.

La spiruline en paillettes est-elle vegan ?

Oui, la spiruline en paillettes est 100 % végane et convient à tous les régimes végétariens, végétaliens et véganes.

Bien que souvent appelée « micro-algue », la spiruline est en réalité une cyanobactérie, un organisme unicellulaire photosynthétique qui partage des caractéristiques à la fois avec les bactéries et les algues. Elle est dépourvue de système nerveux, d’organes ou de toute structure animale, et n’appartient pas au règne animal, ce qui en fait une source végétale parfaitement compatible avec une alimentation éthique et sans produits d’origine animale.

La spiruline paillettes est formulée sans excipients d’origine animale, sans conservateurs ni additifs controversés, et respecte les standards de qualité vegan-friendly, de la culture à la distribution.

La spiruline peut-elle être consommée pendant la grossesse ou l’allaitement ?

En l’état des connaissances actuelles, la spiruline est généralement bien tolérée pendant la grossesse et l’allaitement, sous réserve qu’elle soit issue d’une production rigoureusement contrôlée, exempte de contaminants (métaux lourds, microcystines), et certifiée biologique.

Son profil nutritionnel incomparable peut permettre d’accompagner ses périodes de vie.

Cependant, par principe de précaution, il est recommandé de demander l’avis de votre professionnel de santé avant d’intégrer la spiruline à votre alimentation si vous êtes enceinte ou allaitante…

La spiruline contient-elle des métaux lourds ?

La spiruline est un organisme capable d’absorber certains éléments présents dans son environnement, y compris les métaux lourds. C’est pourquoi la qualité de l’eau et des nutriments utilisés lors de sa culture est essentielle pour garantir un produit pur et sans contaminants.

Chez Etika Spirulina, notre spiruline est cultivée selon les standards de l’agriculture biologique française, dans des bassins contrôlés, sans pesticides ni engrais chimiques, avec une traçabilité complète. Chaque lot fait l’objet d’analyses régulières en laboratoire afin de s’assurer de l’absence de métaux lourds (plomb, arsenic, mercure, cadmium), conformément aux seuils réglementaires stricts définis par les autorités sanitaires.

Résultat : notre spiruline est exempte de métaux lourds détectables et parfaitement sûre à la consommation, même dans le cadre d’une prise régulière.

Combien de temps pour une cure de spiruline efficace ?

Pour profiter pleinement de la spiruline, une cure peut débuter par 15 jours afin de s’habituer progressivement au produit.

Beaucoup de consommateurs choisissent de prolonger sur 4 à 8 semaines pour intégrer la spiruline dans leur routine quotidienne.

Sur de plus longues périodes (3 à 6 mois), il est recommandé d’observer une pause de quelques semaines avant de reprendre.

La spiruline peut également être consommée toute l’année, avec des périodes de pause régulières, que l’on soit sportif, adepte d’une alimentation végétarienne ou végétalienne, ou simplement en recherche d’un nouvel équilibre alimentaire.

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