Spiruline en Paillettes Bio

Description

La forme traditionnelle de la spiruline, bio et cultivée en France !

Retrouvez la forme la plus authentique de ce super-aliment avec la spiruline bio en paillettes cultivée en France, une forme naturelle et peu transformée pour préserver ses qualités originelles. Séchée à basse température afin de garantir son contenu nutritionnel, notre spiruline artisanale s’intègre facilement à votre routine en la saupoudrant simplement sur vos plats froids ou vos salades. La spiruline entretien le tonus et la vitalité tout en aidant le corps à se protéger des conséquences du stress oxydatif grâce à sa richesse en antioxydants. Ce geste simple et naturel contribue à votre bien-être global, à condition d’être associé à une alimentation variée et à un mode de vie sain. Adopter la spiruline française en pailletes, c’est choisir un complément efficace pour aider à vous sentir plus énergique au quotidien.

Poids nets :
45g (cure 15 jours)
90g (cure 30 jours)
500g (cure 6 mois)

Ses bienfaits :

Pour une consommation quotidienne de 2 à 3g de spiruline :

Système immunitaire

aide à soutenir vos défenses naturelles

Antioxydant

aide le corps à se protéger contre l’oxydation

Tonus et vitalité

contribue à améliorer votre tonus et votre vitalité au quotidien

Glycémie

aide à maintenir une glycémie normale.

Énergie

aide à vous sentir plus énergique et aide en cas de fatigue

Contrôle du poids

sensation de satiété et aide à maintenir votre masse musculaire pendant un régime minceur.

Les avantages de la spiruline en paillettes Etika :

Spiruline Brute et Authentique : Nos paillettes de spiruline artisanales constituent la forme la plus naturelle du produit, car elles sont simplement séchées à basse température et non broyées pour rester concentrées en nutriments.
Texture Croquante 100 % Naturelle : Idéales à saupoudrer, ces brindilles offrent un croquant unique qui apporte du relief et de la gourmandise à vos salades, soupes ou bols santé.
Goût Végétal Subtil : Avec leurs notes herbacées douces, les paillettes de spiruline française sont moins iodées que la poudre, séduisant ainsi les palais en quête d’une saveur naturelle et saine.
Geste Nutrition Facile : Une simple cuillère à café par jour (environ 2 g) permet d’aider à soutenir la vitalité du corps et d’entretenir l’énergie et le tonus.
Polyvalence Culinaire : Ce format s’intègre parfaitement à vos recettes quotidiennes (houmous, œufs, yaourts) pour favoriser la résistance de l’organisme au sein d’une alimentation variée et d’un mode de vie sain.
Richesse en Antioxydants : Sous cette forme préservée, la spiruline aide le corps à se protéger des conséquences du stress oxydatif.

Caractéristiques

Origine :

Spiruline bio 100% française : cultivée, produite (déshydratée) et emballée en France.

Ingrédient :

100% spiruline bio* cultivée en France
*Ingrédient issu de l’Agriculture Biologique

Informations nutritionnelles :

	Pour 100g
Energie	1685kJ / 391kcal
Matières grasses	6,8g
Dont acides gras saturés	3g
Glucides	6,8g
Dont sucres	1,5g
Protéines	67,7g
Sel	3,3g
Fer	61,4mg / 16,7% VNR pour 3g
Bêta-Carotène	269mg
Magnésium	195mg / 2% VNR pour 3g
Sélénium	0,02mg / 1,2% VNR pour 3g
Vitamine B1	2,38mg / 7,14% VNR pour 3g
Vitamine B2	3,67mg / 7,91% VNR pour 3g

*Apports de référence pour adulte-type (8400KJ/2000KCal)

Conservation :

2 ans minimum après la récolte (voir la date sur l’emballage).
À conserver dans un endroit sec, à l’abri de la lumière.
Assurez-vous de bien refermer le contenant après chaque utilisation pour éviter toute altération qui pourrait faire baisser sa date limite de consommation.

Conseils

Posologie

2-3g

Durée

15jours, 30jours, 6mois

Besoin

Bien-être

Comment l'utiliser ?

Nos astuces :

Pour une énergie optimale tout au long de la journée : consommez-la de préférence le matin ou le midi pour bénéficier de son effet stimulant sans perturber votre sommeil.
Pour maximiser l’absorption du fer : associez-la à une source de vitamine C (ex : jus d’agrumes) afin de favoriser l’assimilation du fer.
Adoptez une approche progressive. Commencez doucement avec 1 c.a.c. de spiruline bio en paillettes (1,5 g environ) par jour, puis augmentez progressivement pour atteindre la dose recommandée, soit 2 c.a.c. par jour (3 g).

Nos précautions d’emploi :

Ces produits doivent être consommé dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée.
Il est fortement recommandé d’espacer la consommation de spiruline et celle de thé ou de café. Les tanins contenus dans ces boissons réduisent l’assimilation du fer contenu dans la spiruline.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Tenez hors de la portée des enfants, la spiruline ne peut être consommée par les enfants de moins de 3 ans et est déconseillée aux enfants de moins de 6 ans.

Nos contre-indications :

Si vous êtes concerné par l’un des cas suivants, demandez l’avis de votre médecin avant de commencer une cure :

Vous souffrez d’hémochromatose (excès de fer dans le sang).
Vous prenez des anticoagulants : la spiruline peut interagir avec certains traitements.
Vous êtes allergique à la vitamine K.
Vous êtes atteint de phénylcétonurie (maladie génétique rare).

Dans tous les cas, privilégiez une spiruline bio, sans additifs ni conservateurs, cultivée localement, pour une meilleure tolérance et une qualité optimale.

Études conseillées

Current Status of Pharmacological Potentials of Phycocyanin by Apurva Gupta et al. World Journal of Pharmaceutical Sciences ISSN (Print) : 2321-3310; ISSN (Online): 2321-3086. 2016. India.

Karkos, P. D., Leong, S. C., Karkos, C. D., Sivaji, N., & Assimakopoulos, D. A. (2011). Spirulina in clinical practice: evidence-based human applications. Evidence-based complementary and alternative medicine, 2011.

Simpore J, Kabore F, Fox R, Villard C, Zongo F, Dansou D, Bere A, Pignatelli S, Biondi DM, Ruberto G, Musumeci S. « Nutrition rehabilitation of undernourished children utilizing Spiruline and Misola ». Nutr J. 2006 January; 5:3.

Reddy, C M et al. “Selective inhibition of cyclooxygenase-2 by C-phycocyanin, a biliprotein from Spirulina platensis.” Biochemical and biophysical research communications vol. 277,3 (2000): 599-603. doi:10.1006/bbrc.2000.3725.

Torres-Durán, P.V., Miranda-Zamora, R., Paredes-Carbajal, M.C., Mascher, D., Díaz-Zagoya, J.C. and Juárez-Oropeza, M.A. (1998), Spirulina maxima prevents induction of fatty liver by carbon tetrachloride in the rat. IUBMB Life, 44: 787-793.

Sguera, S. (2008). Spirulina platensis et ses constituants: intérêts nutritionnels et activités thérapeutiques (Doctoral dissertation, UHP-Université Henri Poincaré).

Lak, M., Karimi, M., Akhgarjand, C. et al. Effects of spirulina supplementation on body composition in adults: a GRADE-assessed and dose–response meta-analysis of RCTs. Nutr Metab (Lond) 22, 61 (2025).

J'utilisais déjà de la spiruline, mais elle venait pour être honnête de l'étranger. Depuis que je suis passée à celle en paillettes d'erika, la différence est flagrante. La qualité est bien supérieure : goût plus doux, meilleure digestibilité et des effets plus rapides sur mon tonus au quotidien.

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Spiruline en Paillettes Bio

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4,9

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1-5 de 8 avis

Sophie D.
Utilisateur vérifié

09/12/2025

Spiruline en Paillettes Bio
Parfait !
Marie DESPAS
Utilisateur vérifié

27/10/2025

Spiruline en Paillettes Bio
Super complément alimentaire qui nous donne du tonus
Sophie DUFOUR
Utilisateur vérifié

16/10/2025

Spiruline en Paillettes Bio
Kenji
Évaluateur

11/05/2025

Spiruline en Paillettes Bio
J’aime la croquer ou la parsemer sur mes salades. On sent que c’est brut et de qualité. Un super produit, simple et efficace !
Claire
Évaluateur

28/02/2025

Spiruline en Paillettes Bio
Saupoudrer les paillettes de spiruline d’Etika Spirulina sur mes plats est devenu un geste quotidien. Elles se marient parfaitement avec mes salades et soupes, ajoutant non seulement une touche de couleur mais aussi une richesse en protéines et fer. Ce complément apporte une dimension nutritive supplémentaire à mes repas, et je trouve leur incorporation vraiment simple et agréable.