La Spiruline Bio en Poudre

Description

Notre spiruline en poudre est issue d’un séchage à basse température, un procédé doux qui permet de préserver la richesse naturelle de ses nutriments. Fine et homogène, elle se mélange facilement à vos recettes du quotidien : smoothies, jus, yaourts ou plats froids.

Dès 2 grammes par jour, elle constitue une source précieuse de fer, qui contribue au fonctionnement normal du système immunitaire et à la réduction de la fatigue. Grâce à sa teneur en protéines végétales, elle participe au maintien de la masse musculaire et s’intègre parfaitement dans une alimentation équilibrée. Sa teneur en antioxydants naturels (dont la phycocyanine) aide à protéger les cellules contre le stress oxydatif.

Une solution simple, efficace et 100 % naturelle pour soutenir votre vitalité au quotidien.

Pourquoi consommer la spiruline bio d'etika ?

Déshydratée à basse température pour préserver son profil nutritionnel

Une production durable dans des fermes françaises et engagées

Une forte concentration en phycocyanines extrait de spiruline (>20%)

Un packaging pratique, réutilisable et 100% biodégradable

Accompagnement dans la lutte contre la malnutrition en Asie

Qu'est-ce que la spiruline ?

La spiruline est une cyanobactérie au profil nutritionnel remarquable, qui pousse naturellement dans les lacs en Inde, au Tchad et au Mexique, mais aussi en Camargue. Invisible à l’œil nu, la spiruline est un être microscopique (environ 0,1 mm), avec une belle forme spiralée.

Initialement consommée par les Mayas et redécouverte par des scientifiques au Tchad, la spiruline a attiré l’attention de l’OMS, de l’Unicef, de l’ONU et même de la NASA qui la considère comme l’un des meilleurs aliments pour l’humanité. Aujourd’hui cultivée dans des fermes aquacoles, elle offre une solution durable et locale pour compléter les régimes alimentaires déficients et favoriser le bien-être au naturel.

Si vous souhaitez en apprendre plus sur la spiruline, ainsi que sa culture, venez dès maintenant visiter notre ferme près de Lille !

Caractéristiques

Origine

Spiruline bio 100% française : cultivée, produite (déshydratée) et emballée en France.

Ingrédient

100% spiruline bio* cultivée en France
*Ingrédient issu de l’Agriculture Biologique

Informations nutritionnelles

Spiruline	Pour 3g de poudre
Dont protéines	1,71g
Dont phycocyanines	600mg

Apports de référence pour un adulte-type (8400 KJ / 2000 KCAL)

Conservation

2 ans minimum après la récolte (voir la date sur l’emballage).
À conserver dans un endroit sec, à l’abri de la lumière.

Conseils

C'est ma première cure

Commencez doucement avec une demi c.a.c. (1,5 g) par jour les quelques premiers jours, puis augmentez progressivement pour atteindre la dose recommandée, 1 c.a.c. (3 g/jour).

J'en prends régulièrement !

1 cuillère à café (3 g) de spiruline en poudre tous les jours, de préférence le matin ou le midi dans un jus, un yaourt, un smoothie ou du miel. Pour une meilleure assimilation, associez-la à une source de vitamine C.

Nos précautions d’emploi :

Ce produit doit être consommé dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée ;
Ne pas chauffer pour ne pas détruire son profil nutritionnel ;
Il est fortement recommandé d’espacer la consommation de spiruline et celle de thé ou de café. Les tanins contenus dans ces boissons réduisent l’assimilation du fer contenu dans la spiruline ;
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée ;
Tenez hors de la portée des enfants ;
Ne convient pas aux personnes souffrant d’hémochromatose, de phénylcétonurie, ou allergiques à la vitamine K ;
Ne peut être consommé par les enfants de moins de 3 ans et est déconseillé aux enfants de moins de 6 ans.

FAQ

Y a-t-il des contres-indications à consommer de la spiruline ?

La spiruline est déconseillée dans certains cas, en cas d’hémachromatose (excès de fer dans le sang), si vous êtes allergique à la vitamine K, et si vous êtes atteints de phénylcétonurie.

Dans ces situations, il est préférable de demander conseil l’avis d’un professionnel de santé avant de consommer de la spiruline.

Quelle est la dose journalière de spiruline en poudre ?

La dose journalière de spiruline en poudre varie entre 3 et 5 g, en fonction de vos besoins et de votre tolérance. Si vous débutez, commencez par une petite quantité et augmentez progressivement.

Pour les enfants, la spiruline n’est pas recommandée avant l’âge de 3 ans. Une demi-dose suffit, soit maximum 2 g par jour.

Comment intégrer la spiruline en poudre dans mes plats ?

La spiruline en poudre est très polyvalente et peut être ajoutée à vos salades, pour un apport nutritionnel supplémentaire, vos jus et smoothies, pour un coup de boost énergétique, un yaourt, pour une collation équilibrée et facile à préparer.

Quelle est le goût de la spiruline en poudre ?

La spiruline en poudre a un goût caractéristique avec un arrière-goût qui peut parfois surprendre. Si ce goût vous dérange, une bonne alternative est d’opter pour la spiruline en paillettes. Tout aussi facile à intégrer dans vos recettes, elle offre une saveur plus douce et agréable.

Comment conserver la spiruline ?

Pour préserver toutes ses qualités, la spiruline en poudre doit être stockée à l’abri de l’humidité, dans un endroit sec et frais.

Assurez-vous de bien refermer le contenant après chaque utilisation pour éviter toute altération ou ré-hydratation de la spiruline.

Produisez-vous la spiruline sur un site exclusif ?

En parallèle, nous développons avec d’autres producteurs de spiruline bio et transformateurs français toute une gamme de produits du quotidien à base de spiruline, selon les savoir-faire de chacun. L’idée est de proposer la spiruline sous toutes ses formes, de valoriser le cahier des charges français et de démocratiser le produit spiruline par les acteurs français, avec des spécifications communes : bio, français, qualité nutritionnelle, éthique et pratiques de culture respectueuses du produit et de la planète.

Plus que la région d’origine, ce qui nous importe vraiment, c’est que les garanties de qualité et la diversité de la gamme soient respectées, afin de démocratiser la spiruline artisanale à la française.