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Tapenade Spiruline

Tapenade Spiruline

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La Tapenade ร  la spiruline fraรฎche

Ingrรฉdients pour 4 personnes :

โ€“ 11g de spiruline fraรฎche ou 2 carrรฉs de spiruline surgelรฉeย 

โ€“ 2 filets dโ€™anchois

โ€“ 2 c.s dโ€™huile dโ€™olive

โ€“ 1 gousse dโ€™ail

โ€“ 100g dโ€™olives noires

Prรฉparation

ร‰tape 1 : Pour cette tapenade, rien de plus simple. Premiรจrement, รฉmincez une gousse dโ€™ail et coupez- la en petits morceaux.

ร‰tape 2 : Mettez lโ€™ail, les olives, les anchois et lโ€™huile dโ€™olive dans un blender et mixez.

ร‰tape 3 : Ajoutez la spiruline fraรฎche ou surgelรฉe et mixez ร  nouveau.

ร‰tape 4 : Tartinez la tapenade sur du pain et rรฉgalez vous !

Table apรฉritif avec des tartines de spiruline fraรฎche et olives vertes