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Spiruline en Poudre Bio

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× Spiruline en Poudre Bio
Arthur
Arthur
En tant que nutritionniste et cuisinier passionné, j'adore utiliser la spiruline en poudre d'Etika Spirulina dans mes recettes. Elle se mélange facilement, apporte une belle couleur naturelle et un booster nutritionnel sans altérer les saveurs. C'est un ingrédient ultra polyvalent que j'intègre aussi bien dans mes smoothies que dans mes desserts ou sauces maison.

Cultivée avec soin en France, selon les exigences de l’agriculture biologique, notre spiruline est séchée à basse température afin de préserver l’intégrité de son profil nutritionnel et sa saveur douce et caractéristique. Consommée dès 3 grammes par jour, elle aide à soutenir le système immunitaire et en cas de  fatigue. Source d’antioxydants, notamment en phycocyanines (teneur supérieure à 20 %), elle aide le corps à se protéger des conséquences du stress oxydatif. Naturelle et sans additifs, cette spiruline en poudre s’intègre facilement à vos habitudes : dans un smoothie, un jus ou une recette maison. Chaque lot est analysé par un laboratoire indépendant accrédité COFRAC, garantissant une qualité optimale. Le tout est conditionné dans un emballage recyclable ou biocompostable, conçu pour limiter son impact environnemental.

 

Hauts taux de phycocyanines
Certification
bio
Made in
France
Emballage
éco-responsable
Compléter avec :
Poudre Ravito Etika Spirulina, complément Tonus & Immunité à base de spiruline, baobab, cannelle, guarana et gingembre

La Poudre Ravito Bio

17.90

Description

Une spiruline bio, locale et sans compromis !

Notre spiruline en poudre est issue d’un procédé de séchage doux qui permet de préserver son profil nutritionnel. Fine, elle se mélange facilement à vos recettes du quotidien : smoothies, jus, yaourts ou plats froids.

Dès 3 grammes par jour, elle  contribue au bon fonctionnement du système immunitaire, aide à réduire la fatigue et maintient un taux de glycémie correct. Source d’antioxydants, elle aide le corps à se protéger des conséquences du stress oxydatif.

Une solution simple, efficace et naturelle pour soutenir votre vitalité au quotidien.

Poids nets :
45g (cure 15 jours)
90g (cure 30 jours)
500g (cure 6 mois) 

Ses bienfaits :

Pour une consommation quotidienne de 2 à 3g de spiruline :

Système immunitaire

aide à soutenir vos défenses naturelles

Antioxydant

aide le corps à se protéger contre l’oxydation

Tonus et vitalité

contribue à améliorer votre tonus et votre vitalité au quotidien

Glycémie

aide à maintenir une glycémie normale.

Énergie

aide à vous sentir plus énergique et aide en cas de fatigue

Contrôle du poids

sensation de satiété et aide à maintenir votre masse musculaire pendant un régime minceur.

Ses avantages :

  • La forme la plus polyvalente : la spiruline en poudre, c’est la version caméléon. Elle s’intègre facilement dans vos smoothies, jus, compotes, energy balls, soupes ou sauces… Une cuillère à café suffit pour enrichir vos recettes au quotidien.
  • Une texture fine, facile à mélanger : grâce à un broyage minutieux après un séchage à basse température (< 42 °C), la poudre est douce et homogène. Elle se dilue bien dans les préparations liquides ou crémeuses.
  • Un format durable : La poudre se conserve longtemps, ce qui en fait un format idéal pour des cures régulières.
  • Un geste bien-être facile à adopter : que vous soyez sportif, végétarien, actif, ou simplement en quête d’un coup de boost naturel, la poudre s’intègre sans effort à votre routine.

Caractéristiques

Origine :

Spiruline bio 100% française : cultivée, produite (déshydratée) et emballée en France.

Ingrédient :

100% spiruline bio* cultivée en France
*Ingrédient issu de l’Agriculture Biologique

Informations nutritionnelles :

Pour 100g

Energie

1685kJ / 391kcal

Matières grasses

6,8g

Dont acides gras saturés

3g

Glucides

6,8g

Dont sucres

1,5g

Protéines

67,7g

Sel

3,3g

Fer

61,4mg / 16,7% VNR pour 3g

Bêta-Carotène

269mg

Magnésium

195mg / 2% VNR pour 3g

Sélénium

0,02mg / 1,2% VNR pour 3g

Vitamine B1

2,38mg / 7,14% VNR pour 3g

Vitamine B2

3,67mg / 7,91% VNR pour 3g


*Apports de référence pour adulte-type (8400KJ/2000KCal)

Conservation :

2 ans minimum après la récolte (voir la date sur l’emballage).
Pour préserver toutes ses qualités, la spiruline en poudre doit être stockée à l’abri de l’humidité, dans un endroit sec et frais.
Assurez-vous de bien refermer le contenant après chaque utilisation pour éviter toute altération de la spiruline.

Conseils

Posologie

2-3g

Durée

15jours, 30jours, 6mois

Besoin

Bien-être

Comment l'utiliser ?
Étape 1

Préparez-vous un jus, un yaourt, un smoothie ou encore un porridge.

Étape 2

Prélevez délicatement 1 cuillère à café (3 g) de spiruline en poudre.

Étape 3

Versez la poudre dans votre préparation.

Étape 4

Rangez le contenant dans son placard et dégustez !

Nos astuces :

  • Consommez-la de préférence le matin ou le midi pour bénéficier de son effet stimulant sans perturber votre sommeil.
  • Associez-la à une source de vitamine C (ex : jus d’agrumes) afin de favoriser l’assimilation.
  • Adoptez une approche progressive. Commencez doucement avec une demi c.a.c. (1,5 g/jour) les quelques premiers jours, puis augmentez progressivement pour atteindre la dose recommandée, 1 c.a.c. (3 g/jour).

Nos précautions d’emploi :

  • Ces produits doivent être consommé dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée. 
  • Il est fortement recommandé d’espacer la consommation de spiruline et celle de thé ou de café. Les tanins contenus dans ces boissons réduisent l’assimilation du fer contenu dans la spiruline.
  • Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. 
  • Tenez hors de la portée des enfants, la spiruline ne peut être consommée par les enfants de moins de 3 ans et est déconseillée aux enfants de moins de 6 ans.

Nos contre-indications :

Si vous êtes concerné par l’un des cas suivants, demandez l’avis de votre médecin avant de commencer une cure :

  • Vous souffrez d’hémochromatose (excès de fer dans le sang).
  • Vous prenez des anticoagulants : la spiruline peut interagir avec certains traitements.
  • Vous êtes allergique à la vitamine K.
  • Vous êtes atteint de phénylcétonurie (maladie génétique rare).

Dans tous les cas, privilégiez une spiruline bio, sans additifs ni conservateurs, cultivée localement, pour une meilleure tolérance et une qualité optimale.

 

Études conseillées

C'est vous qui en parlez le mieux !

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  1. L

    Je la mélange à mon yaourt ou à mes smoothies. C’est devenu un indispensable dans ma routine bien-être.

  2. C

    La spiruline en poudre d’Etika Spirulina s’intègre parfaitement dans mes jus et smoothies. Elle se mélange sans effort, et j’apprécie particulièrement comment elle enrichit mes boissons en nutriments essentiels sans altérer leur goût. Cette poudre est une solution pratique pour booster ma vitalité au quotidien. Depuis que je l’utilise, je me sens plus énergique et en meilleure forme générale.

  3. A

    Une cure au top !
    Étant sportive et adepte de spiruline, je suis venue faire un tour il y a 1 mois chez Etika en espérant y trouver mon bonheur.
    Finalement, j’ai suivi les conseils de l’équipe en intégrant ma poudre dans mon jus frais du matin et dans mon shaker : des résultats surprenants, et un goût léger !
    Super produit que je viens d’adopter. Je recommande d’aller visiter la ferme.

  4. L

    Je l’ajoute à mes recettes et mes smoothies. C’est bourré de protéines et ça booste vraiment mes journées. Idéal pour ceux qui veulent un peu plus d’énergie.

  5. A

    En manque de fer, j’ai intégré la spiruline en poudre dans mes recettes : smoothies, soupes, sauces… C’est simple, efficace, et toute la famille en profite sans s’en rendre compte. Un vrai plus pour l’énergie, surtout en période de fatigue !

Questions fréquentes

Comment est cultivée la spiruline ?

La spiruline (Arthrospira platensis) est une cyanobactérie microscopique naturellement présente dans certains lacs alcalins à forte concentration minérale. En production artisanale et biologique, elle est cultivée dans des bassins d’eau douce légèrement salée, sous climat chaud et ensoleillé, conditions idéales pour sa croissance.

Chez Etika Spirulina, notre spiruline bio française est cultivée selon les principes de l’agriculture biologique, sans pesticides, herbicides ni intrants chimiques. Sa culture repose sur une alimentation contrôlée à base de nutriments naturels, une gestion rigoureuse de la qualité de l’eau, et une surveillance constante des paramètres physico-chimiques : pH, température, oxygénation et lumière, garantissant un environnement optimal et stable.

Une fois récoltée, la spiruline est filtrée délicatement, puis soit conservée fraîche (éventuellement surgelée pour préserver son activité enzymatique), soit séchée à basse température (<42 °C) afin de préserver l’intégrité de ses nutriments sensibles (phycocyanine, vitamines, enzymes…).

Ce procédé artisanal garantit une spiruline pure, un profil nutritionnel conservé et respectueuse de ses qualités originelles.

En plus de notre production propre sur notre ferme bio de Villeneuve d’Ascq, nous développons avec d’autres producteurs de spiruline bio, extracteurs et transformateurs français toute une gamme de produits (spiruline déshydratée, phycocyanine, produits à la spiruline…) du quotidien à base de spiruline, selon les savoir-faire de chacun.

L’idée est de proposer la spiruline sous toutes ses formes, de valoriser le cahier des charges français et de démocratiser le produit “spiruline” par les acteurs français, avec des spécifications communes : bio, français, qualité nutritionnelle, éthique et pratiques de culture respectueuses du produit et de la planète.

Plus que la région d’origine, ce qui nous importe vraiment, c’est que les garanties de qualité et la diversité de la gamme soient respectées, afin de démocratiser la spiruline artisanale à la française.

Nos produits sont conditionnés soient à la ferme directement ou dans notre ESAT engagé partenaire (Établissement et service d’accompagnement par le travail), à Villeneuve d’Ascq.

Oui, la spiruline en poudre est 100 % végane et convient à tous les régimes végétariens, végétaliens et véganes.

Bien que souvent appelée « micro-algue », la spiruline est en réalité une cyanobactérie, un organisme unicellulaire photosynthétique qui partage des caractéristiques à la fois avec les bactéries et les algues. Elle est dépourvue de système nerveux, d’organes ou de toute structure animale, et n’appartient pas au règne animal, ce qui en fait une source végétale parfaitement compatible avec une alimentation éthique et sans produits d’origine animale.

La spiruline en poudre est formulée sans excipients d’origine animale, sans conservateurs ni additifs controversés, et respecte les standards de qualité vegan-friendly, de la culture à la distribution.

En l’état des connaissances actuelles, la spiruline est généralement bien tolérée pendant la grossesse et l’allaitement, sous réserve qu’elle soit issue d’une production rigoureusement contrôlée, exempte de contaminants (métaux lourds, microcystines), et certifiée biologique.

Son profil nutritionnel incomparable peut permettre d’accompagner ses périodes de vie.

Cependant, par principe de précaution, il est recommandé de demander l’avis de votre professionnel de santé avant d’intégrer la spiruline à votre alimentation si vous êtes enceinte ou allaitante…

La spiruline est un organisme capable d’absorber certains éléments présents dans son environnement, y compris les métaux lourds. C’est pourquoi la qualité de l’eau et des nutriments utilisés lors de sa culture est essentielle pour garantir un produit pur et sans contaminants.

Chez Etika Spirulina, nous cultivons notre spiruline selon les standards de l’agriculture biologique française, dans des bassins contrôlés, sans pesticides ni engrais chimiques, avec une traçabilité complète. Notre spiruline fait l’objet d’analyses régulières en laboratoire afin de s’assurer de l’absence de métaux lourds (plomb, arsenic, mercure, cadmium), conformément aux seuils réglementaires stricts définis par les autorités sanitaires.

Résultat : notre spiruline est exempte de métaux lourds et parfaitement sûre à la consommation, même dans le cadre d’une prise régulière.

Pour profiter pleinement de la spiruline, une cure peut débuter par 15 jours afin de s’habituer progressivement au produit.

Beaucoup de consommateurs choisissent de prolonger sur 4 à 8 semaines pour intégrer la spiruline dans leur routine quotidienne.

Sur de plus longues périodes (2 à 3 mois), il est recommandé d’observer une pause de quelques semaines avant de reprendre.

La spiruline peut également être consommée toute l’année, avec des périodes de pause régulières, que l’on soit sportif, adepte d’une alimentation végétarienne ou végétalienne, ou simplement en recherche d’un nouvel équilibre alimentaire.

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