Caractรฉristiques
Spiruline bio 100% franรงaise : cultivรฉe, produite (dรฉshydratรฉe) et emballรฉe en France.
Ingrรฉdient
100% spiruline bio* cultivรฉe en France
*Ingrรฉdient issu de l’Agriculture Biologique
Informations nutritionnelles
Apports de rรฉfรฉrence pour un adulte-type (8400 KJ / 2000 KCAL)
Conservationย
2 ans minimum aprรจs la rรฉcolte (voir la date sur l’emballage).
ร conserver dans un endroit sec, ร l’abri de la lumiรจre.
Conseils
C'est ma premiรจre cure
Commencez doucement avec 1 c.a.c. de spiruline bio en paillettes (1,5 g environ) par jour, puis augmentez progressivement pour atteindre la dose recommandรฉe, soit 2 c.a.c. par jour (3 g).
J'en prends rรฉguliรจrement !
Consommez notre spiruline bio en paillettes le matin ou le midi en condiment dans une salade ou dans un yaourt en respectant les quantitรฉs recommandรฉes, soit 3 g par jour (2 c.a.c.).
Nos prรฉcautions d’emploi :
- Ce produit doit รชtre consommรฉ dans le cadre dโune alimentation variรฉe et รฉquilibrรฉe ;
- Il est fortement recommandรฉ d’espacer la consommation de spiruline et celle de thรฉ ou de cafรฉ. Les tanins contenus dans ces boissons rรฉduisent l’assimilation du fer contenu dans la spiruline ;
- Ne pas dรฉpasser la dose journaliรจre recommandรฉe ;
- Tenez hors de la portรฉe des enfants ;
- Ne convient pas aux personnes souffrant dโhรฉmochromatose, de phรฉnylcรฉtonurie, ou allergiques ร la vitamine K ;
- Ne peut รชtre consommรฉ par les enfants de moins de 3 ans et est dรฉconseillรฉ aux enfants de moins de 6 ans.
FAQ
Y a-t-il des contres-indications ร la consommation de spiruline ?
La spiruline est dรฉconseillรฉe dans en cas dโhรฉmachromatose (excรจs de fer dans le sang), si vous รชtes allergique ร la vitamine K ou si vous รชtes atteints de phรฉnylcรฉtonurie.
Dans ces situations, il est prรฉfรฉrable de demander conseil l’avis d’un professionnel de santรฉ avant de consommer de la spiruline.
Quelle est la dose journaliรจre de spiruline ?
La dose journaliรจre de spiruline varie entre 3 et 5 g, en fonction de vos besoins et de votre tolรฉrance. Si vous dรฉbutez, commencez par une petite quantitรฉ et augmentez progressivement.
Pour les enfants, la spiruline nโest pas recommandรฉe avant lโรขge de 3 ans. Une demi-dose suffit, soit maximum 2 g par jour.
Comment intรฉgrer la spiruline en paillettes dans mes plats ?
La spiruline en paillettes est trรจs polyvalente et peut รชtre ajoutรฉe ร desย salades, pour un apport nutritionnel supplรฉmentaire, unย jus et smoothies, pour un coup de boost รฉnergรฉtique ou un yaourt, pour une collation รฉquilibrรฉe et facile ร prรฉparer.
Quelle est le goรปt de la spiruline en paillettes ?
La spiruline en paillets a un goรปt caractรฉristique de la spiruline dรฉshydratรฉe. Nรฉanmoins, ce goรปt est beaucoup plus doux que celui de la spiruline en poudre.
Comment conserver la spiruline en paillettes ?
Pour prรฉserver toutes ses qualitรฉs, la spiruline doit รชtre stockรฉe ร lโabri de lโhumiditรฉ, dans un endroit sec et frais.
Assurez-vous de bien refermer le contenant aprรจs chaque utilisation pour รฉviter toute altรฉration ou rรฉ-hydratation de la spiruline qui pourrait faire baisser sa date limite de consommation ร une semaine.
Produisez-vous la spiruline sur un site exclusif ?
En parallรจle, nous dรฉveloppons avec dโautres producteurs de spiruline bio et transformateurs franรงais toute une gamme de produits du quotidien ร base de spiruline, selon les savoir-faire de chacun.ย Lโidรฉe est de proposer la spiruline sous toutes ses formes, de valoriser le cahier des charges franรงais et de dรฉmocratiser le produit spiruline par les acteurs franรงais, avec des spรฉcifications communes :ย bio, franรงais, qualitรฉ nutritionnelle, รฉthique et pratiques de cultureย respectueusesย du produit et de la planรจte.
Plus que la rรฉgion dโorigine, ce qui nous importe vraiment, cโest que les garanties de qualitรฉ et la diversitรฉ de la gamme soient respectรฉes, afin de dรฉmocratiser laย spiruline artisanale ร la franรงaise.
Seuls les clients connectรฉs ayant achetรฉ ce produit ont la possibilitรฉ de laisser un avis.
louisegiberon (client confirmรฉ) –
Depuis que j’ai dรฉcouvert les paillettes Etika, j’en mets dans toutes mes salades ! รa complรจte mes repas et me donne la pรชche !
Claire (client confirmรฉ) –
Saupoudrer les paillettes de spiruline dโEtika Spirulina sur mes plats est devenu un geste quotidien. Elles se marient parfaitement avec mes salades et soupes, ajoutant non seulement une touche de couleur mais aussi une richesse en protรฉines et fer. Ce complรฉment apporte une dimension nutritive supplรฉmentaire ร mes repas, et je trouve leur incorporation vraiment simple et agrรฉable. Cโest une excellente maniรจre de renforcer ma nutrition de maniรจre dรฉlicieuse.
Lรฉalie (client confirmรฉ) –
Les paillettes de spiruline, c’est trop bien ! J’en mets dans mes salades, mes yaourts, un peu partout. รa ajoute un petit cรดtรฉ croquant super sympa et c’est super bon pour la santรฉ. J’adore ! ๐ฅโจ