Caractéristiques
Spiruline bio 100% française : cultivée, produite (déshydratée) et emballée en France.
Ingrédient
100% spiruline bio* cultivée en France
*Ingrédient issu de l’Agriculture Biologique
Informations nutritionnelles
Apports de référence pour un adulte-type (8400 KJ / 2000 KCAL)
Conservation
2 ans minimum après la récolte (voir la date sur l’emballage).
À conserver dans un endroit sec, à l’abri de la lumière.
Conseils
Première cure
Commencez doucement avec 2 comprimés par jour, puis augmentez progressivement pour atteindre la dose recommandée de 4 à 6 comprimés par jour (2 à 3 g).
À avaler le matin ou le midi avec un verre d’eau ou de jus de fruit, source de vitamine C.
Consommateur régulier
Prenez notre spiruline en comprimés selon les quantités recommandées, 2 à 3 g par jour (soit 4 à 6 comprimés), pendant 30 jours.
À avaler le matin ou le midi avec un verre d’eau ou de jus de fruit, source de vitamine C.
Nos précautions d’emploi :
- Ce produit doit être consommé dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée ;
- Il est fortement recommandé d’espacer la consommation de spiruline et celle de thé ou de café. Les tanins contenus dans ces boissons réduisent l’assimilation du fer contenu dans la spiruline ;
- Ne pas dépasser la dose journalière recommandée ;
- Tenez hors de la portée des enfants ;
- Ne convient pas aux personnes souffrant d’hémochromatose, de phénylcétonurie, ou allergiques à la vitamine K ;
- Ne peut être consommé par les enfants de moins de 3 ans et est déconseillé aux enfants de moins de 6 ans.
FAQ
Quelle est la quantité de comprimés à prendre par jour ?
Si vous débutez votre première cure ou reprenez la spiruline après une longue pause (plusieurs mois), il est conseillé d’y aller progressivement. Commencez par 3 comprimés par jour, puis augmentez la dose d’un comprimé chaque semaine jusqu’à atteindre 6 comprimés maximum.
Pour les personnes aguéries, nous recommandons une dose quotidienne de 4 à 6 comprimés.
Concernant les enfants, la spiruline est déconseillée avant l’âge de 3 ans. Prévoyez une demi-dose, sans dépasser 3 comprimés par jour.
Combien de temps faut-il attendre entre chaque prise ?
Il est recommandé de prendre votre dose quotidienne de spiruline en une seule fois, soit le matin après le petit-déjeuner, soit le midi avant ou après le repas.
Comment consommer la spiruline en comprimés ?
Prenez 3 à 6 comprimés par jour, le matin ou le midi en une seule prise, avec un verre. Il est tout à fait possible de substitué un verre d’eau par un jus d’agrume ou un smoothie, d’autant plus que la vitamine c aide à l’assimilation du fer dans le corps.
Les comprimés ont-ils un goût ?
La spiruline lorsqu’elle est déshydratée peut présenter une odeur et un arrière-goût pouvant être plus ou moins fort et dérangeant pour celui ou celle qui la consomme.
De ce fait, nous vous préconisons de ne pas mâcher les comprimés et de les prendre comme des cachets classiques, avec un verre d’eau ou un jus.
Quand est-il conseillé de prendre les comprimés ?
Il est recommandé de consommer la spiruline le matin après le petit-déjeuner. En cas d’oubli, vous pouvez également la prendre à midi.
Cependant, il est préférable d’éviter de la consommer le soir, car son effet énergisant pourrait perturber votre qualité de sommeil.
Comment conserver la spiruline en comprimés ?
Pour préserver votre stock de spiruline en comprimés le plus longtemps possible, il est essentiel de ranger les contenants dans un endroit sec, à l’abri de l’humidité.
De cette manière vous pourrez les conserver jusqu’à 2 ans après la récolte. La date d’expiration est constamment inscrite au dessous des contenants.
Produisez-vous la spiruline sur un site exclusif ?
En parallèle, nous développons avec d’autres producteurs de spiruline bio et transformateurs français toute une gamme de produits du quotidien à base de spiruline, selon les savoir-faire de chacun. L’idée est de proposer la spiruline sous toutes ses formes, de valoriser le cahier des charges français et de démocratiser le produit spiruline par les acteurs français, avec des spécifications communes : bio, français, qualité nutritionnelle, éthique et pratiques de culture respectueuses du produit et de la planète.
Plus que la région d’origine, ce qui nous importe vraiment, c’est que les garanties de qualité et la diversité de la gamme soient respectées, afin de démocratiser la spiruline artisanale à la française.
Seuls les clients connectés ayant acheté ce produit ont la possibilité de laisser un avis.
Léalie (client confirmé) –
Les comprimés sont super pratiques. Pas besoin de se prendre la tête, je les avale le matin et c’est parti pour la journée. Parfait pour ma routine quotidienne. Je me sens tellement mieux depuis que je les prends ! 🌟
Claire (client confirmé) –
Les comprimés de spiruline d’Etika Spirulina sont devenus un élément clé de ma routine bien-être. Leur facilité d’utilisation est imbattable : je les prends avec un verre d’eau ou lors de mes repas, ce qui rend l’intégration des bienfaits de la spiruline incroyablement simple. Depuis que je les utilise, j’ai ressenti une amélioration notable de mon énergie et de mon tonus. C’est un complément parfait pour ceux qui cherchent à renforcer leur système immunitaire sans effort.
Jules.R (client confirmé) –
Les comprimés d’Etika Spirulina sont super pratiques pour moi. Pas besoin de préparation compliquée, je les prends en route vers mes entraînements ou lors de mes compétitions. Ça m’aide à maintenir mon énergie et à renforcer mon système immunitaire. Essentiel pour rester au top sur la longue distance ! 🏃♂️