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Poudre Ravito Etika Spirulina, complรฉment Tonus & Immunitรฉ ร  base de spiruline, baobab, cannelle, guarana et gingembre
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La Poudre Ravito Bio

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Romy
Romy
En prรฉparation pour mon marathon cette annรฉe, j'ai testรฉ la poudre Ravito et elle m'a clairement aidรฉ ร  tenir le rythme des entraรฎnements longue durรฉe. Facile ร  intรฉgrer dans mes boissons, elle m'apporte une รฉnergie rรฉguliรจre, sans coup de fatigue, et favorise une bonne rรฉcupรฉration musculaire.

Le Ravito, cโ€™est la poudre bio ร  diluer dans vos boissons, pensรฉe pour les sportifs et tous ceux qui veulent aider au soutient de leur systรจme immunitaire. Elle entretient le tonus et l’รฉnergie, renforcer les dรฉfenses naturelles et aide le corps ร  se protรฉger contre l’oxydation. Grรขce ร  notre spiruline bio sรฉchรฉe ร  basse tempรฉrature, le Ravito offre une saveur douce et un profil nutritionnel prรฉservรฉ. Facile ร  intรฉgrer dans votre routine, elle se mรฉlange ร  un jus, un yaourt ou une eau citronnรฉe en toute simplicitรฉ. Composรฉe uniquement dโ€™ingrรฉdients naturels, sans conservateurs ni additifs, elle est conditionnรฉe dans une boรฎte bio-compostable en fibre de canne, respectueuse de lโ€™environnement.

Hauts taux de phycocyanines
Certification
bio
Made in
France
Emballage
รฉco-responsable
Complรฉter avec :

Spiruline en Poudre Bio

Plage de prixย : 12.00€ ร  92.00€

Description

Le Ravito, la poudre bio ร  diluer, dans un format pratique et รฉco-responsable !

La poudre Ravito est notre savant mรฉlange de spiruline et de super รฉpicesย conรงu spรฉcialement pour les sportifs ร  mรฉlanger tous les jours dans vos jus, vos gourdes, vos yaourts ou vos compotes !

En phase de prรฉparation et de rรฉcupรฉration, il est votre alliรฉ au quotidien pour entretenir l’รฉnergie et le tonus et aide ร  soutenir la vitalitรฉ du corps. Source dโ€™antioxydants, la spiruline aide รฉgalement le corps ร  se protรฉger des consรฉquences du stress oxydatif.

Poids net : 90g (cure 20 jours)

Ses bienfaits :

Pour une consommation quotidienne de 2 ร  3g de spiruline :

Systรจme immunitaire

aide ร  soutenir vos dรฉfenses naturelles

Antioxydant

aide le corps ร  se protรฉger contre lโ€™oxydation

Tonus et vitalitรฉ

contribue ร  amรฉliorer votre tonus et votre vitalitรฉ au quotidien

Glycรฉmie

aide ร  maintenir une glycรฉmie normale.

ร‰nergie

aide ร  vous sentir plus รฉnergique et aide en cas de fatigue

Contrรดle du poids

sensation de satiรฉtรฉ et aide ร  maintenir votre masse musculaire pendant un rรฉgime minceur.

Ses avantages :

  • Une mรฉlange crรฉatif : la poudre Ravito, cโ€™est la rencontre entre la spiruline bio et un cocktail dโ€™รฉpices.
  • Un goรปt rรฉconfortant : fini le goรปt parfois clivant de la spiruline ! Avec la Poudre Ravito, place ร  une saveur douce et รฉpicรฉe, lรฉgรจrement relevรฉe, qui sรฉduit mรชme les plus sceptiques.
  • Un profil nutritionnel redoutable : spiruline, gingembre, baobab, guarana, cannelle, chaque ingrรฉdient a รฉtรฉ soigneusement sรฉlectionnรฉ. Ensemble, ils forment un vรฉritable booster naturel.
  • La cuisine du sport : une cuillรจre dans un shaker, un smoothie, un golden latte, un porridge, une compote ou une soupe, et vos recettes sportives prennent une dimension saine, originale et gourmande.
  • Un geste bien-รชtre facile au quotidien : pas besoin de changer vos habitudes. Avec la poudre Ravito, ajoutez juste une dose de couleur, de saveur et de bienfaits dans ce que vous aimez dรฉjร  manger ou boire avant, pendant ou aprรจs votre pratique sportive.
  • Un savoir-faire engagรฉ : comme toujours chez Etika Spirulina, ce mรฉlange est 100 % naturel, fabriquรฉ en France et issu de lโ€™agriculture biologique. Sans additifs, sans compromis.

Caractรฉristiques

Origine :

Une sรฉlection rigoureuse en UE et hors UE pour une qualitรฉ optimale !

Spiruline bio : cultivรฉe en France.
Baobab, gingembre et cannelle : proviennent de pays hors UE, car leur culture nโ€™est pas possible sous nos latitudes.
Guarana : trรฉsor mythique et mystique de lโ€™Amazonie, sourcรฉ par Guayapi. Les critรจres de sa sรฉlection reposent sur la qualitรฉ d’origine et la puretรฉ.

Ingrรฉdients :

Spiruline en poudre* (40%), poudre de baobab* (32%), poudre de guarana* (18%), poudre de gingembre* (8%), poudre de cannelle* (2%)
*Produits issus de lโ€™Agriculture Biologique

Contaminations croisรฉes : peut contenir des traces de gluten, arachides, soja, lait (lactose), fruits ร  coque et graines de sรฉsame.

Dรฉnomination :

Complรฉment alimentaire ร  base de poudres de spiruline bio, baobab, guarana, gingembre et cannelle.

Informations nutritionnelles :

Pour 100g

Énergie

1366,4kJ / 319,4 kCal

Matières grasses

3,5g

Dont acides gras saturés

1,4g

Glucides

25,3g

Dont sucres

8,2g

Protéines

31g

Sel

1,3g


*Apports de rรฉfรฉrence pour adulte-type (8400KJ/2000KCal)

Conservation :

ร€ conserver dans un endroit sec, ร  lโ€™abri de la lumiรจre.

 

Conseils

Posologie

5g

Durรฉe

20jours

Besoin

Sport

Comment l'utiliser ?
ร‰tape 1

Avant, pendant ou aprรจs votre entrainement, ouvrez votre shaker.

ร‰tape 2

Ajoutez 2 cuillรจres ร  cafรฉ (5g par jour) de poudre Ravito.

ร‰tape 3

N'oubliez pas de remettre la boรฎte dans un endroit sec et ร  l'abris de la lumiรจre.

ร‰tape 4

Mรฉlangez-bien. Dรฉgustez !

Nos astuces :

  • Consommez-la de prรฉfรฉrence le matin ou le midi pour bรฉnรฉficier de son effet stimulant sans perturber votre sommeil.
  • Associez-la ร  une source de vitamine C (ex : jus dโ€™agrumes) afin de favoriser lโ€™assimilation.
  • Adoptez une approche progressive : commencez par de petites quantitรฉs, puis augmentez progressivement jusquโ€™ร  trouver la dose qui vous convient.

Nos prรฉcautions d’emploi :

  • Ces produits doivent รชtre consommรฉ dans le cadre dโ€™une alimentation variรฉe et รฉquilibrรฉe.ย 
  • Il est fortement recommandรฉ d’espacer la consommation de spiruline et celle de thรฉ ou de cafรฉ. Les tanins contenus dans ces boissons rรฉduisent l’assimilation du fer contenu dans la spiruline.
  • Ne pas dรฉpasser la dose journaliรจre recommandรฉe.ย 
  • Tenez hors de la portรฉe des enfants, la spiruline ne peut รชtre consommรฉe par les enfants de moins de 3 ans et est dรฉconseillรฉe aux enfants de moins de 6 ans.

Nos contre-indications :

Si vous รชtes concernรฉ par lโ€™un des cas suivants, demandez lโ€™avis de votre mรฉdecin avant de commencer une cure :

  • Vous souffrez dโ€™hรฉmochromatose (excรจs de fer dans le sang).
  • Vous prenez des anticoagulants : la spiruline peut interagir avec certains traitements.
  • Vous รชtes allergique ร  la vitamine K.
  • Vous รชtes atteint de phรฉnylcรฉtonurie (maladie gรฉnรฉtique rare).

Dans tous les cas, privilรฉgiez une spiruline bio, sans additifs ni conservateurs, cultivรฉe localement, pour une meilleure tolรฉrance et une qualitรฉ optimale.

ร‰tudes conseillรฉes

Current Status of Pharmacological Potentials of Phycocyanin by Apurva Gupta et al. World Journal of Pharmaceutical Sciences ISSN (Print) : 2321-3310; ISSN (Online): 2321-3086. 2016. India.

Karkos, P. D., Leong, S. C., Karkos, C. D., Sivaji, N., & Assimakopoulos, D. A. (2011). Spirulina in clinical practice: evidence-based human applications. Evidence-based complementary and alternative medicine, 2011.

Simpore J, Kabore F, Fox R, Villard C, Zongo F, Dansou D, Bere A, Pignatelli S, Biondi DM, Ruberto G, Musumeci S. ยซย Nutrition rehabilitation of undernourished children utilizing Spiruline and Misolaย ยป. Nutr J. 2006 January; 5:3.

Reddy, C M et al. โ€œSelective inhibition of cyclooxygenase-2 by C-phycocyanin, a biliprotein from Spirulina platensis.โ€ย Biochemical and biophysical research communications vol. 277,3 (2000): 599-603. doi:10.1006/bbrc.2000.3725.

Torres-Durรกn, P.V., Miranda-Zamora, R., Paredes-Carbajal, M.C., Mascher, D., Dรญaz-Zagoya, J.C. and Juรกrez-Oropeza, M.A. (1998), Spirulina maxima prevents induction of fatty liver by carbon tetrachloride in the rat.ย IUBMB Life, 44: 787-793.

Sguera, S. (2008).ย Spirulina platensis et ses constituants: intรฉrรชts nutritionnels et activitรฉs thรฉrapeutiquesย (Doctoral dissertation, UHP-Universitรฉ Henri Poincarรฉ).

Lak, M., Karimi, M., Akhgarjand, C.ย et al.ย Effects of spirulina supplementation on body composition in adults: a GRADE-assessed and doseโ€“response meta-analysis of RCTs.ย Nutr Metab (Lond)ย 22, 61 (2025).

C'est vous qui en parlez le mieux !

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  1. I

    Idรฉale aprรจs mes sรฉances de sport. Elle mโ€™aide ร  rรฉcupรฉrer plus vite, et jโ€™ai beaucoup moins de courbatures quโ€™avant.

  2. C

    Pour mes entraรฎnements, la poudre Ravito dโ€™Etika Spirulina est un atout majeur. Elle sโ€™intรจgre facilement dans mes shakes prรฉ et post-entraรฎnement, et jโ€™ai vraiment senti une diffรฉrence dans mon รฉnergie et ma rรฉcupรฉration. Depuis que je lโ€™utilise, je me sens plus endurant et mieux rรฉcupรฉrรฉ aprรจs mes sessions, ce qui mโ€™aide ร  repousser mes limites.

  3. M

    Je pratique le judo plusieurs fois par semaine et jโ€™ai intรฉgrรฉ la poudre Ravito ร  ma routine depuis quelques semaines. Rรฉsultat : plus dโ€™รฉnergie pendant les sรฉances, une meilleure rรฉcupรฉration et surtout une sensation de fatigue nettement diminuรฉe aprรจs les entraรฎnements intensifs.
    Cโ€™est devenu un vrai alliรฉ, que ce soit avant ou aprรจs lโ€™effort. Jโ€™apprรฉcie aussi la composition clean et la facilitรฉ dโ€™utilisation. Je recommande vivement aux sportifs rรฉguliers comme moi qui veulent optimiser leur performance sans compromettre leur santรฉ.

  4. I

    On sent que la formule a รฉtรฉ pensรฉe pour les sportifs ou les personnes actives : je ressens vraiment un gain dโ€™รฉnergie et une meilleure endurance sur mes journรฉes chargรฉes ou aprรจs lโ€™entraรฎnement.

  5. J

    Le Ravito dโ€™Etika Spirulina est juste top pour mes entraรฎnements de marathon et trail ! Cโ€™est mon coup de boost prรฉfรฉrรฉ avant et aprรจs chaque session. Je trouve que รงa booste vraiment mes performances et ma rรฉcupรฉration.

Questions frรฉquentes

Comment est cultivรฉe la spiruline ?

La spiruline (Arthrospira platensis) est une cyanobactรฉrie microscopique naturellement prรฉsente dans certains lacs alcalins ร  forte concentration minรฉrale. En production artisanale et biologique, elle est cultivรฉe dans des bassins dโ€™eau douce lรฉgรจrement salรฉe, sous climat chaud et ensoleillรฉ, conditions idรฉales pour sa croissance.

Chez Etika Spirulina, notre spiruline bio franรงaise est cultivรฉe selon les principes de lโ€™agriculture biologique, sans pesticides, herbicides ni intrants chimiques. Sa culture repose sur une alimentation contrรดlรฉe ร  base de nutriments naturels, une gestion rigoureuse de la qualitรฉ de lโ€™eau, et une surveillance constante des paramรจtres physico-chimiques : pH, tempรฉrature, oxygรฉnation et lumiรจre, garantissant un environnement optimal et stable.

Une fois rรฉcoltรฉe, la spiruline est filtrรฉe dรฉlicatement, puis soit conservรฉe fraรฎche (รฉventuellement surgelรฉe pour prรฉserver son activitรฉ enzymatique), soit sรฉchรฉe ร  basse tempรฉrature (<42 ยฐC) afin de prรฉserver lโ€™intรฉgritรฉ de ses nutriments sensibles (phycocyanine, vitamines, enzymesโ€ฆ).

Ce procรฉdรฉ artisanal garantit une spiruline pure, un profil nutritionnel conservรฉย et respectueuse de ses qualitรฉs originelles.

En plus de notre production propre sur notre ferme bio de Villeneuve dโ€™Ascq, nous dรฉveloppons avec dโ€™autres producteurs de spiruline bio, extracteurs et transformateurs franรงais toute une gamme de produits (spiruline dรฉshydratรฉe, phycocyanine, produits ร  la spirulineโ€ฆ) du quotidien ร  base de spiruline, selon les savoir-faire de chacun.

Lโ€™idรฉe est de proposer la spiruline sous toutes ses formes, de valoriser le cahier des charges franรงais et de dรฉmocratiser le produit โ€œspirulineโ€ par les acteurs franรงais, avec des spรฉcifications communes : bio, franรงais, qualitรฉ nutritionnelle, รฉthique et pratiques de culture respectueuses du produit et de la planรจte.

Plus que la rรฉgion dโ€™origine, ce qui nous importe vraiment, cโ€™est que les garanties de qualitรฉ et la diversitรฉ de la gamme soient respectรฉes, afin de dรฉmocratiser la spiruline artisanale ร  la franรงaise.

Nos produits sont conditionnรฉs soient ร  la ferme directement ou dans notre ESAT engagรฉ partenaire (ร‰tablissement et service dโ€™accompagnement par le travail), ร  Villeneuve dโ€™Ascq.

Le gingembre (Zingiber officinale) est une plante traditionnellement utilisรฉe pour soutenir le confort digestif.

Ses composรฉs actifs, dont les gingรฉrols, sont reconnus pour contribuer ร  une digestion normale, rรฉduire les sensations de nausรฉe et soutenir la rรฉponse inflammatoire physiologique.

Ces bienfaits sont issus des usages traditionnels en phytothรฉrapie. Allรฉgations de santรฉ en attente dโ€™รฉvaluation par lโ€™EFSA.

Le guarana (Paullinia cupana), plante originaire dโ€™Amazonie, est naturellement riche en cafรฉine vรฉgรฉtale, ce qui lui confรจre des propriรฉtรฉs stimulantes.

Il contribue ร  rรฉduire la fatigue mentale et physique, ร  soutenir la concentrationet ร  favoriser le mรฉtabolisme des graisses, dans le cadre dโ€™un mode de vie รฉquilibrรฉ.

Bienfaits observรฉs dans les usages traditionnels. Allรฉgations de santรฉ en attente dโ€™รฉvaluation par lโ€™EFSA.

Le fruit du baobab (Adansonia digitata) est naturellement riche en vitamine C, un nutriment essentiel qui contribue au fonctionnement normal du systรจme immunitaire, ร  la rรฉduction de la fatigue, et ร  la protection des cellules contre le stress oxydatif.

Il est รฉgalement source de fibres, favorables au confort digestif et ร  un transit intestinal rรฉgulier. Sa teneur รฉlevรฉe en potassium (>15 % des VNR) participe au bon fonctionnement musculaire et nerveux. La composition nutritionnelle du baobab permet รฉgalement une libรฉration รฉnergรฉtique progressive, intรฉressante dans le cadre dโ€™une alimentation รฉquilibrรฉe.

Les effets mentionnรฉs reposent sur des traditions dโ€™usage. Allรฉgations de santรฉ en attente dโ€™รฉvaluation par lโ€™EFSA.

La cannelle (Cinnamomum verum) est traditionnellement utilisรฉe pour soutenir la digestion, notamment en cas de ballonnements ou de digestion difficile.

Elle est naturellement riche en antioxydants, qui contribuent ร  protรฉger les cellules contre le stress oxydatif.

Elle est รฉgalement reconnue dans les usages traditionnels pour son rรดle potentiel dans la rรฉgulation de la glycรฉmie et le soutien des dรฉfenses naturelles. Intรฉgrรฉe ร  une alimentation รฉquilibrรฉe, elle peut aider ร  modรฉrer les envies sucrรฉes.

Bienfaits reconnus dans les mรฉdecines traditionnelles. Allรฉgations de santรฉ en attente dโ€™รฉvaluation par lโ€™EFSA.

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