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spiruline bio fraîche 400g

Spiruline Fraîche Bio

Pavé de 400 g – cure de 10 jours – 10 à 30 g par jour
Produit disponible du 15/05 au 15/10, pendant la saison de spiruline
  • Bien-être
  • Découverte
  • En cuisine

71.90

Format

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Fraîche ou surgelée ?

Fraîche Surgelée
Conservation 10 jours entre 0 et 4 °C 2 ans à -18 °C
Format Pavé de 400 g à découper Tablettes de 70 g prédécoupées
Dose par jour 10 à 30 g 6 à 12 g
Texture Fromage frais, se tartine Carré qui fond en 10 minutes
Prix 71,90 € les 400 g 71,90 € les 490 g
Voir la spiruline surgelée

Durée de cure

Quantité
Prix
Le plus choisi1 sachet71.90port offert
2 sachets136.61143.80Économie 7.19€, port offert
3 sachets194.13215.70Économie 21.57€, port offert
× Spiruline Fraîche Bio

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vendredi 25 septembre
« J’ai été agréablement surpris par la spiruline fraîche. La texte est onctueuse, le goût est discret, rien à voir avec la spiruline sèche. En cure d’un mois, j’ai ressenti un vrai regain d’énergie et une meilleure récupération après le sport. »

Pierre

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  • Analyses publiées
  • Spiruline fraîche
  • Cultivée en France
  • Certifié bio

Le détail du produit

La spiruline bio française fraîche, profil nutritionnel et bienfaits préservés 

Fruit de notre savoir-faire lillois, la spiruline fraîche bio d’Etika Spirulina est la forme la plus préservée de la spiruline. Sans déshydratation, elle offre une saveur plus douce, conserve tout son contenu nutritionnel et son activité enzymatique, facilitant l’assimilation par le corps. Elle reste fraîche, avec une date limite exceptionnelle de consommation de 10 jours au réfrigérateur.  Poids net : 400g

Ses bienfaits :

Pour une consommation quotidienne de 10 à 30g de spiruline fraîche :
Système immunitaire

aide à soutenir vos défenses naturelles

Antioxydant

aide le corps à se protéger contre l’oxydation

Tonus et vitalité

contribue à améliorer votre tonus et votre vitalité au quotidien

Glycémie

aide à maintenir une glycémie normale.

Énergie

aide à vous sentir plus énergique et aide en cas de fatigue

Contrôle du poids

aide à maintenir votre masse musculaire pendant un régime minceur.

Ses avantages :

  • Un goût unique, saveur “umami” : avec des saveurs rondes et discrètes, la spiruline est l’une des représentants de la saveur umami. C’est un exhausteur de goût qui séduit les cuisiniers !
  • Une bonne surprise pour les gourmands : loin des gélules de spiruline au goût de nourriture pour poissons, la spiruline surgelée offre un goût discret, apprécié du plus grand nombre
  • Un aliment « frais et intact » : sans déshydratation, la spiruline conserve tout son contenu nutritionnel et son activité enzymatique, facilitant l’assimilation des micro-nutriments par le corps.
  • Une texture agréable : rappelant la texture du fromage frais, elle s’intègre facilement dans des recettes comme les smoothies, jus et tartinades, amenant une onctuosité verte(ueuse) !
  • La cuisine de la créativité : la seule limite sera votre créativité. Grands chefs comme cuisiniers du dimanche, la spiruline est fascinante à travailler. Elle ajoutera une touche saine, colorée et originale aux plats.
  • Des vertus surprenantes : encore un super pouvoir ? Oui, sa consistance imite la texture crémeuse et légèrement gélifiée de l’oeuf, notamment dans des préparations vegan sans cuisson.
  • Un vert aux mille nuances : un caméléon culinaire : sa teinte, entre vert intense et bleu profond, attire l’oeil autant qu’elle régale les gourmands.
  • Mais avant tout, un aliment avec des bienfaits ! : ça reste la raison numéro 1 de consommer de la spiruline : bénéficier de son profil nutritionnel et de ses bienfaits au quotidien !
Disponible en retrait direct à notre boutique physique : 1 Avenue Harrisson 59493 Villeneuve-d’Ascq
Le produit

La forme la plus préservée de la spiruline

Sans déshydratation, la spiruline garde son contenu nutritionnel et son activité enzymatique, ce qui facilite l’assimilation par le corps. La saveur en ressort plus douce.
Après récolte, la spiruline fraîche est pressée à froid pour réduire sa teneur en eau. On obtient une pâte onctueuse, proche d’un fromage frais, au goût naturellement umami, découpée en pavés de 400 g.
Elle affiche plus de 20 % de phycocyanines sur le poids sec, le pigment bleu de la spiruline.
De la culture au conditionnement, tout se passe sur nos fermes françaises. C’est ce qui rend ce format possible : la spiruline fraîche se garde dix jours au réfrigérateur, elle ne traverse pas la planète.
Votre cure

Comment se déroule une cure de 10 jours

Une tranche par jour, 10 à 30 g, le matin ou le midi. Le pavé reste au réfrigérateur entre deux prises.
  1. J1

    Première tranche

    10 g découpés au couteau, dans un yaourt ou sur une tartine. Le reste retourne au frais.

  2. J3

    Le geste est pris

    La dose monte vers 20 puis 30 g selon l'appétit et les besoins.

  3. J10

    Fin du pavé

    La DLC arrive à son terme. Ce qui reste se découpe en parts de 10 g et part au congélateur.

  4. J11+

    La suite

    Beaucoup enchaînent sur la surgelée, qui tient deux ans, ou prolongent 4 à 8 semaines.

Le geste, en quatre temps

Posologie

10 à 30 g / jour

Durée

10 jours

Moment

Au petit-déjeuner ou au déjeuner

ÉTAPE 1

Sortez la barquette du réfrigérateur et découpez une tranche de 10 à 30 g au couteau.

ÉTAPE 2

Mélangez-la à un yaourt, un jus, un smoothie, ou tartinez-la avec du miel ou du fromage frais.

ÉTAPE 3

Refermez le papier ou placez le pavé dans un bac de conservation et remettez au réfrigérateur sans attendre.

ÉTAPE 4

Dégustez votre préparation à la spiruline fraîche.

Trois habitudes de nos clients

Les bienfaits

Ce que la spiruline fraîche apporte au quotidien

Pour une consommation quotidienne de 10 à 30 g de spiruline fraîche.
Le profil nutritionnel est détaillé plus bas : 17,6 g de protéines, 16,9 mg de fer et 70 mg de bêta-carotène pour 100 g.
Complément alimentaire, à consommer dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée.
  • Système immunitaire : aide à soutenir vos défenses naturelles
  • Antioxydant : aide le corps à se protéger contre l'oxydation
  • Tonus et vitalité : contribue à améliorer votre tonus et votre vitalité au quotidien
  • Énergie : aide à vous sentir plus énergique et aide en cas de fatigue
  • Glycémie : aide à maintenir une glycémie normale
  • Contrôle du poids : aide à maintenir votre masse musculaire pendant un régime minceur
En cuisine

Un ingrédient, pas seulement un complément

Sa texture rappelle celle du fromage frais et sa saveur est umami, ronde et discrète. Elle se cuisine autant qu’elle se consomme telle quelle.
Elle se tartine sur du pain, avec du miel, de la confiture ou du fromage frais. Elle se mixe dans un jus, un smoothie ou une préparation froide.
Sa consistance imite la texture crémeuse et légèrement gélifiée de l’œuf, ce qui ouvre les préparations vegan sans cuisson.
Sa teinte, entre vert intense et bleu profond, tient dans l’assiette. Une cheffe cliente l’utilise en verrine, en pesto et en émulsion.
  • Tapenade Spiruline
  • Verrine Mascarpone, Kiwi, Spiruline
Composition

Ce qu'il y a dedans

Spiruline fraîche (spirulina platensis)*. *Ingrédient issu de l’Agriculture Biologique. Un seul ingrédient à l’étiquette.
Énergie, pour 100 g 402 kJ / 95 kcal
Matières grasses 1,5 g
dont acides gras saturés 0,8 g
Glucides 2,8 g
dont sucres Traces
Protéines 17,6 g
Sel 0,51 g
Fer 16,9 mg
Magnésium 51 mg
Bêta-carotène 70 mg
Phycocyanines > 20 % du poids sec
Conservation : Entre 0 et 4 °C au réfrigérateur, dans sa barquette et son papier de conservation. DLC de 10 jours après récolte, la date figure sur le paquet. Avant la fin des 10 jours, le pavé se surgèle : découpez des parts de 10 g environ et congelez-les individuellement, elles se réutilisent au fil des recettes.
Précautions : À consommer dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée. Espacez la prise de spiruline et celle de thé ou de café : les tanins réduisent l’assimilation du fer. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des enfants : la spiruline ne peut pas être consommée avant 3 ans et reste déconseillée avant 6 ans. Demandez l’avis de votre médecin en cas d’hémochromatose, de traitement anticoagulant, d’allergie à la vitamine K ou de phénylcétonurie. Complément alimentaire : ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée.
Le producteur

Deux fermes françaises, une histoire qui commence aux Philippines

En 2018, Xavier part en mission dans une ONG qui lutte contre la malnutrition. Il y découvre la spiruline et rencontre Shil, ingénieure agroalimentaire. De retour en France en 2019, ils montent leur première installation dans le nord de la France.

Aujourd’hui, deux sites de production : Villeneuve-d’Ascq dans le Nord, La Farlède dans le Var. Les bassins sont suivis au quotidien.

Les analyses, en accès libre

Les rapports se téléchargent sans compte ni formulaire.

Certificat Agriculture Biologique - Ecocert

PDF

Métaux lourds

PDF

Résidus de pesticides

PDF

Analyse microbiologique

PDF

Validation de la DLC

PDF

Potabilité de l'eau du site de production

PDF

Avis clients

Ce qu'en disent nos clients

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  1. Sa texture douce et son goût subtil rendent chaque utilisation plaisante, que ce soit dans mes jus ou directement dans mes plats. Le fait de consommer un produit aussi pur et riche en nutriments me procure une grande satisfaction. Cette spiruline est innovante et unique, et je suis ravie d’avoir trouvé un produit qui combine fraîcheur et bienfaits nutritionnels avec tant de succès.

  2. Une texture douce, un goût très léger, je l’adore dans mes jus verts ! Je me sens plus en forme depuis que je l’utilise régulièrement.

  3. Franchement, la spiruline fraîche d’Etika est incroyable. Je l’ajoute à mes smoothies et elle se mélange super bien. Ça donne vraiment un coup de fouet à ma journée. Puis en apéro sur du pain c’est trop bien c’est comme du fromage frais !

Questions

Questions fréquentes

Comment est cultivée la spiruline ?

La spiruline (Arthrospira platensis) est une cyanobactérie microscopique naturellement présente dans certains lacs alcalins à forte concentration minérale. En production artisanale et biologique, elle est cultivée dans des bassins d’eau douce légèrement salée, sous climat chaud et ensoleillé, conditions idéales pour sa croissance.

Chez Etika Spirulina, notre spiruline bio française est cultivée selon les principes de l’agriculture biologique, sans pesticides, herbicides ni intrants chimiques. Sa culture repose sur une alimentation contrôlée à base de nutriments naturels, une gestion rigoureuse de la qualité de l’eau, et une surveillance constante des paramètres physico-chimiques : pH, température, oxygénation et lumière, garantissant un environnement optimal et stable.

Une fois récoltée, la spiruline est filtrée délicatement, puis soit conservée fraîche (éventuellement surgelée pour préserver son activité enzymatique), soit séchée à basse température (<42 °C) afin de préserver l’intégrité de ses nutriments sensibles (phycocyanine, vitamines, enzymes…).

Ce procédé artisanal garantit une spiruline pure, un profil nutritionnel conservé et respectueuse de ses qualités originelles.

Où est produite la spiruline Etika Spirulina ?

Notre spiruline fraîche est cultivée sur notre ferme biologique située à Villeneuve d’Ascq (Hauts-de-France), où nous maîtrisons l’ensemble du processus de production, de la culture à la transformation.

La spiruline fraîche est-elle vegan ?

Oui, la spiruline fraîche est 100 % végane et convient à tous les régimes végétariens, végétaliens et véganes.

Bien que souvent appelée « micro-algue », la spiruline est en réalité une cyanobactérie, un organisme unicellulaire photosynthétique qui partage des caractéristiques à la fois avec les bactéries et les algues. Elle est dépourvue de système nerveux, d’organes ou de toute structure animale, et n’appartient pas au règne animal, ce qui en fait une source végétale parfaitement compatible avec une alimentation éthique et sans produits d’origine animale.

La spiruline fraîche est formulée sans excipients d’origine animale, sans conservateurs ni additifs controversés, et respecte les standards de qualité vegan-friendly, de la culture à la distribution.

La spiruline peut-elle être consommée pendant la grossesse ou l’allaitement ?

En l’état des connaissances actuelles, la spiruline est généralement bien tolérée pendant la grossesse et l’allaitement, sous réserve qu’elle soit issue d’une production rigoureusement contrôlée, exempte de contaminants (métaux lourds, microcystines), et certifiée biologique.

Son profil nutritionnel incomparable peut permettre d’accompagner ses périodes de vie.

Cependant, par principe de précaution, il est recommandé de demander l’avis de votre professionnel de santé avant d’intégrer la spiruline à votre alimentation si vous êtes enceinte ou allaitante…

Comment est conditionnée la spiruline fraîche ?

Après récolte, la spiruline fraîche est délicatement pressée à froid afin de réduire sa teneur en eau, tout en préservant l’intégrité de ses nutriments sensibles et de sa structure cellulaire.

Ce procédé permet d’obtenir une pâte fraîche onctueuse, à la texture proche d’un fromage frais, au goût naturellement umami.

Elle est ensuite pesée avec précision, puis découpée en pavés dans le respect strict des normes sanitaires et sous chaîne du froid contrôlée pour garantir sa qualité microbiologique et nutritionnelle.

Le résultat : un bloc de spiruline fraîche, crémeux et facile à manipuler, que vous pouvez découper au couteau, tartiner ou intégrer aisément dans des préparations sucrées ou salées.

L’ensemble du processus, de la récolte au conditionnement, est entièrement réalisé sur notre ferme à Villeneuve-d’Ascq, assurant une traçabilité complète, un haut niveau de contrôle qualité, et un impact environnemental maîtrisé.

Combien de temps pour une cure de spiruline efficace ?

Pour profiter pleinement de la spiruline, une cure peut débuter par 10 jours afin de s’habituer progressivement au produit.

Beaucoup de consommateurs choisissent de prolonger sur 4 à 8 semaines pour intégrer la spiruline dans leur routine quotidienne.

Sur de plus longues périodes (2 à 3 mois), il est recommandé d’observer une pause de quelques semaines avant de reprendre.

La spiruline fraîche arrivée proche de la date d’expiration peut éventuellement être congelée.

La spiruline peut également être consommée toute l’année, avec des périodes de pause régulières, que l’on soit sportif, adepte d’une alimentation végétarienne ou végétalienne, ou simplement en recherche d’un nouvel équilibre alimentaire.

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