Caractรฉristiques
Spiruline bio 100% franรงaise : cultivรฉe, produite (dรฉshydratรฉe) et emballรฉe en France.
Ingrรฉdient
100% spiruline bio* cultivรฉe en France
*Ingrรฉdient issu de l’Agriculture Biologique
Informations nutritionnelles
Apports de rรฉfรฉrence pour un adulte-type (8400 KJ / 2000 KCAL)
Conservationย
2 ans minimum aprรจs la rรฉcolte (voir la date sur l’emballage).
ร conserver dans un endroit sec, ร l’abri de la lumiรจre.
Conseils
C'est ma premiรจre cure
Commencez doucement avec une demi c.a.c. (1,5 g) par jour les quelques premiers jours, puis augmentez progressivement pour atteindre la dose recommandรฉe, 1 c.a.c. (3 g/jour).
J'en prends rรฉguliรจrement !
1 cuillรจre ร cafรฉ (3 g) de spiruline en poudre tous les jours, de prรฉfรฉrence le matin ou le midi dans un jus, un yaourt, un smoothie ou du miel. Pour une meilleure assimilation, associez-la ร une source de vitamine C.
Nos prรฉcautions d’emploi :
- Ce produit doit รชtre consommรฉ dans le cadre dโune alimentation variรฉe et รฉquilibrรฉe ;
- Ne pas chauffer pour ne pas dรฉtruire son profil nutritionnel ;
- Il est fortement recommandรฉ d’espacer la consommation de spiruline et celle de thรฉ ou de cafรฉ. Les tanins contenus dans ces boissons rรฉduisent l’assimilation du fer contenu dans la spiruline ;
- Ne pas dรฉpasser la dose journaliรจre recommandรฉe ;
- Tenez hors de la portรฉe des enfants ;
- Ne convient pas aux personnes souffrant dโhรฉmochromatose, de phรฉnylcรฉtonurie, ou allergiques ร la vitamine K ;
- Ne peut รชtre consommรฉ par les enfants de moins de 3 ans et est dรฉconseillรฉ aux enfants de moins de 6 ans.
FAQ
Y a-t-il des contres-indications ร consommer de la spiruline ?
La spiruline est dรฉconseillรฉe dans certains cas, en cas dโhรฉmachromatose (excรจs de fer dans le sang), si vous รชtes allergique ร la vitamine K, et si vous รชtes atteints de phรฉnylcรฉtonurie.
Dans ces situations, il est prรฉfรฉrable de demander conseil l’avis d’un professionnel de santรฉ avant de consommer de la spiruline.
Quelle est la dose journaliรจre de spiruline en poudre ?
La dose journaliรจre de spiruline en poudre varie entre 3 et 5 g, en fonction de vos besoins et de votre tolรฉrance. Si vous dรฉbutez, commencez par une petite quantitรฉ et augmentez progressivement.
Pour les enfants, la spiruline nโest pas recommandรฉe avant lโรขge de 3 ans. Une demi-dose suffit, soit maximum 2 g par jour.
Comment intรฉgrer la spiruline en poudre dans mes plats ?
La spiruline en poudre est trรจs polyvalente et peut รชtre ajoutรฉe ร vos salades, pour un apport nutritionnel supplรฉmentaire, vos jus et smoothies, pour un coup de boost รฉnergรฉtique, unย yaourt, pour une collation รฉquilibrรฉe et facile ร prรฉparer.
Quelle est le goรปt de la spiruline en poudre ?
La spiruline en poudre a un goรปt caractรฉristique avec un arriรจre-goรปt qui peut parfois surprendre. Si ce goรปt vous dรฉrange, une bonne alternative est dโopter pour la spiruline en paillettes. Tout aussi facile ร intรฉgrer dans vos recettes, elle offre une saveur plus douce et agrรฉable.
Comment conserver la spiruline ?
Pour prรฉserver toutes ses qualitรฉs, la spiruline en poudre doit รชtre stockรฉe ร lโabri de lโhumiditรฉ, dans un endroit sec et frais.
Assurez-vous de bien refermer le contenant aprรจs chaque utilisation pour รฉviter toute altรฉration ou rรฉ-hydratation de la spiruline.
Produisez-vous la spiruline sur un site exclusif ?
En parallรจle, nous dรฉveloppons avec dโautres producteurs de spiruline bio et transformateurs franรงais toute une gamme de produits du quotidien ร base de spiruline, selon les savoir-faire de chacun.ย Lโidรฉe est de proposer la spiruline sous toutes ses formes, de valoriser le cahier des charges franรงais et de dรฉmocratiser le produit spiruline par les acteurs franรงais, avec des spรฉcifications communes :ย bio, franรงais, qualitรฉ nutritionnelle, รฉthique et pratiques de cultureย respectueusesย du produit et de la planรจte.
Plus que la rรฉgion dโorigine, ce qui nous importe vraiment, cโest que les garanties de qualitรฉ et la diversitรฉ de la gamme soient respectรฉes, afin de dรฉmocratiser laย spiruline artisanale ร la franรงaise.
Seuls les clients connectรฉs ayant achetรฉ ce produit ont la possibilitรฉ de laisser un avis.
Marcus Daniel (client confirmรฉ) –
Trรจs surpris par cette poudre de spiruline. L’arriรจre que n’est pas si prononcรฉ ce qui en fait un produit trรจs agrรฉable ร mรฉlanger dans mes plats. La livraison a eu un jour de retard, mais sinon j’adore !